女性肚子大怎么运动减肥
特效仰卧起坐 特效仰卧起坐是小腹赘肉的杀手。但是强度也比较大,并不是所有女生都能做到。仰躺在床尾,臀部以下探出床外。弯起膝盖,将大腿置于腹部上方。手掌放在臀部下方。随后腹部用力带动双腿,以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线,完成后在顶端稍作停顿,再以数到5的速度弯曲膝盖,将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松,...
产后减肚子三大选购误区
误区一:选收腹带只看材质和弹性 要告别肚子的肥肉,新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原,例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围,防止臀腹下垂,清除脂肪堆积。 选错收腹带会让脂肪积聚 现在市面上有各种类型的收腹带,设计各不相同,妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何,材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节,那就是它的长度。其实,太短的收腹...
前段时间,一位腹部肿大的王阿姨来到连云港中医院,她表示自己消化不好,想开点中药调理调理,可是经过医...[详情]
停经肚子大是怀孕 原因竟是吃了这个
月经不来、胃口越来越好、别的地方没胖肚子却越来越鼓……45岁的哈市周女士(化名)怀疑自己怀孕了。然而去医院检查竟发现,不但没怀孕,卵巢还有功能减退迹象,这到底是怎么回事儿呢?停经肚子大是怀孕?原来是要进入更年期省生殖保健服务中心附属医院负责更年期保健门诊的副主任医师王巍告诉记者,周女士出现卵巢功能减退迹象,是进入更年期的一种表现,所以出现月经不规律,和现在的停经现象。专家提醒:...
大货车与宝马剐蹭 轿车受损还担责 为啥?
6月21日9时许,延吉市延南街金山嘉园附近路段发生一起交通事故,一辆大货车与一辆白色宝马轿车发生剐蹭,宝马轿车后视镜被剐掉,左侧车身受损,所幸未造成人员伤亡,事故致该路段交通一度受阻。 据附近市民介绍,当时两车由北向南同向行驶,宝马轿车靠近马路边,由于当时车流密集,两车行驶过程中避让不及发生剐蹭。记者在现场看到,两车并排停在距信号灯不远处的路边,一侧车身紧密相连,宝马轿车后视镜...
在怀孕期间,孕妈妈的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此伸张与松弛。怎样使肚子缩回去?产后肚子怎么恢复弹性呢?...[详情]
近日,深圳的一位老伯走进了一家餐馆,点了一份鱼香茄子和一瓶啤酒。然而,等鱼香茄子端上来后,老伯却不高兴了。...[详情]
今天在网上看到一个问题,可把我给难住了:1、给你一亿人民币;2、带着现在为止的所有记忆回到出生的那一天重新成长重新经历人生;二选一你会怎么选呢? 这两个选项真是太让潘哒我纠结了,就跟我当年选到底是应该上清华还是上北大的时候一样困难…… 不过看了看这几天关于北京房价的报道,我毫不犹豫选了2,一个亿算什么,如果从我一岁会说话开始劝父母投资北京的房子,现在...[详情]
自杀是件顶私密的事,因为去意已决,一般会找个清静的地方独自度过最后的时光,最多留下一封遗书做个交代。而选择在微博这个大酱缸里全程直播自杀经过,不仅要面对网友或劝慰或谩骂的冰火两重天反应,还有可能自杀遇阻,他们为何仍执意如此呢? 男子朋友圈直播喝农药!4月30日19时左右,三里街派出所接警称有人要自杀,报警人在外地,晚间在朋友圈突然看到一个,在九江黄氏...[详情]
