中暑吃食物

什么食物预防中暑

1.多喝粥 在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 2.多喝汤 当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 ...

冬季吃食物的正确方法

寒冷气候会影响人体的内分泌系统，使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样会导致热量散失过多。张永慧建议，老人在冬季要保证必需营养素的摄入，提高耐寒能力，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季，数量和品类都...

悲剧！4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死

9月10日，在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧，几名小朋友围坐在饭桌前吃饭，其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天，正值午餐时分，幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭，小朋友都爱边吃边玩，于是老师将饭菜放在桌子上后，就先离开了。 老师离开之后，这些小朋友依旧说笑玩闹，其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头，一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久，穿白色上衣的小男孩便紧紧...

谨防中暑！男子中暑患热射病已昏迷4天

俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”真真是没错今天开始高温再次“火中送炭”连“烤”带“蒸”相信一早出门的人已经感受到了 河南多地也是接连发布高温橙色预警☟☟☟ 瞧瞧全国24小时最高温预报图河南大部分区域已经红的快要发黑尤其是信阳潢川今天更是早早的登上了全国高温排行榜☟☟☟当然郑州的气温也毫不孙色今明两天最高气温将达到38℃~39℃虽然今天白天 河南西部、西南部局地将有阵雨、雷阵雨但...