情绪与食物

食物相克与食物最佳搭配

均衡营养的关键是食物的搭配，营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品，而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题，还是解决营养问题，饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡，而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富，却还是体质不好呢，这很大一部分原因就是食物相克了，将营养淡化，没有被人体吸收，还可能一起中毒。 也有专...

孕妇如何调整焦躁情绪情绪？

1、注意饮食，饮食可以减轻压力，如果孕妇压力比较的时候，可以通过饮食调节，缓解压力。可以多吃一些有助于平静心情的食物，来抑制导致压力的激素。像全麦面包、糙米、燕麦片等富含维生素B的食品，都有助于提高体内抗压力激素的水平。 2、把担心说出来， 几乎所有准妈妈在宝宝出生前都会产生这样那样的忧虑。你可以和你的丈夫、妈妈或已经有孩子的好友聊聊你的担心，请他们开解开解你。 3、善待...

男子持刀抢劫 被抓后称与女友分手而发泄情绪

因沉迷网游无法自拔，没钱买游戏装备，还欠下一屁股债，再加上与相处一年的女友刚分手，“遭遇”让王某倍感无力。为发泄情绪，他竟选择持刀抢劫。近日，王某因犯抢劫罪被河南省安阳市北关区法院判处有期徒刑六年，并处罚金1万元。2016年3月27日晚，失恋后的王某心灰意冷，为舒缓情绪，他跑到KTV唱歌，发泄情绪，疯狂过后，他还觉得不爽。诸事不顺让他倍感压抑，他瞬间出现一个念头：抢钱还账，于...

商丘一司机驾车情绪失控

5月19日中午，因情绪失控，一曹姓驾驶员驾车一路狂奔，中途还把同事赶下车。这下，可把同事吓坏，遂报警称曹某患有精神病。商丘高速交警遂布控拦截，在连霍高速公路夏邑收费站将其拦截，了解情况后，原是虚惊一场。民警严肃对曹某及其同事进行批评教育，让曹某坐同事的车安全返回郑州。据商丘市公安局交警支队高速大队二中队副中队长陈伟介绍，当日中午12时左右，他接到大队指挥室通知“有辆车牌号为豫A...