慢跑脚腕疼是怎么回事

跑步膝盖疼是怎么回事

1、跑步中引起的劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛 对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。 2、跑步损伤引起的膝关节疼痛 如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合...

穿双板滑雪鞋脚疼是怎么回事

滑雪运动所必须的滑雪鞋也是对脚踝造成损伤的隐性原因之一，虽然看似坚硬结实的双板雪鞋给人很踏实的感觉，肌肉在这种紧绷且得不到放松的环境中，还有收缩发力，无形中给踝关节增加了压力，所以肌肉的肌腱部位也更容易造成损伤。这种情况在相对软一些的单板鞋上虽然有所好转，但这种紧绷感依然会在你系好鞋带之后准时出现。 另一种常见的情况是踝关节不稳，是指踝关节周围人为受损后导致的踝关节不稳定，...

减肥不成 反而得了胆结石 是怎么回事？

7月17日，一网友在黑猫投诉反馈称，该网友前后5次共购买了22618元的绿瘦减肥产品，并受到减肥顾问的”威胁“。她说：”不买的话，脂肪排不出去，会更加胖，身材还会走样，但是体检报告说我这段时间得了胆结石、脂肪肝、高血脂，医生看了产品和吃法，说就是绿瘦引起的。“ 7月23日，@绿瘦官方微博 在黑猫投诉已回复，后续进展，我们将持续关注。佰佰安全网提醒：接二连三的食品药品安全问题被曝...

四川宜宾地震 地震预警是怎么回事？

6月17日22时55分，四川宜宾市长宁县发生6.0级地震。不少四川网友表示，有关部门成功预警本次地震，并通过户外广播等方式向公众发出预警提示。什么叫地震预警？地震预警作用有多大？同济大学结构理论研究所教授罗奇峰教授以及相关地震学专家对此进行解答。问：什么是地震预警？答：地震预警不是地震预测或预报。地震预警是指在地震发生以后，根据纵波和横波之间的时间差，和地震波“赛跑”，来赢取提...