高热量食物有哪些
热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”,甚至很多人每天不喝一杯奶茶,就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物,一杯500cc的珍珠奶茶当中,起码含有超过300的卡路里,而我们至少需要跳有氧操50分钟以上,才有可能消耗300卡路里,由此可见要盘点热量高的食物,奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食,本身甜...
什么是高热量食物
高热量食物一般是脂肪含量较高的食品,因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量,而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼,油.条,油炸糕,奶油蛋糕、肉酱等,以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低,如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康...
转眼春运已经进入第四天。...[详情]
蔬菜水果这样吃,很容易“食物中毒”
”每天五蔬果,癌症远离我“,通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处,总是提倡大家多吃水果蔬菜,可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质,但是,现在出现了这么个问题,有许多人盲目吃水果蔬菜,反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜,这么吃你可得悠着点:过量吃甘薯--易烧心:甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维,在人体肠胃里会产生大量二氧化碳,容易引起腹胀;同时...
男子携带“关公刀” 被警方处罚
一男子想像关公一样“神武”,携带“关公刀”,民警却说:“对不起,你违法了”。近日,杜集公安分局矿山集派出所在联合分局治安大队进行设卡盘查时,查获 “关公刀” 一把,并依法对刀具进行收缴,对携刀男子进行了治安处罚。1月17日,矿山集派出所与治安大队民警在淮海东路与龙昌路交叉口设卡盘查时,发现一江苏牌照的小车内藏有“关公刀”一把,该刀刀刃锋利,刀身长580毫米。民警将驾车人张某传唤...
孩子的抵抗力比较弱,一年四季都有可能因各种原因感冒发烧。那儿童高热惊厥的危害有哪些?孩子发热惊厥怎么办?佰佰安全网跟网友分享一些...[详情]
外出旅游之前要准备什么东西呢?根据个人出行经验,除了要提前规划好个人行程外(跟团除外),我帮大家总结了旅游必备用品清单,供大家参...[详情]
随着近几年乘坐火车的客流量增大,铁路部门对其安全管控也加大了力度,更加严格。对其铁路进站乘车禁止和限制携带物品进行了修改,不仅对禁带物品进行了“升级”,还对限带物品进行了“升级”。一起随佰佰安全网小编看看乘坐火车禁止携带哪些物品都有哪些吧!为什么有些物品乘坐火车禁止携带?新修订《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》于2016年1月10日起实行,针对近...[详情]
自驾游是现代旅游的一种新方式,它的自由随性、团队协作,深受青年朋友的喜欢,越来越被广泛采纳,逐步取代了旅行社组织的短期旅游。自驾车旅游自由度强,但自由不是随意,所以出发前一定要设计一条自驾路线和旅程时间表。还有就是尽可能多地备齐旅程中所需的物品。那么,自驾游需要携带哪些证件呢?佰佰安全网就来给您这方面的自驾游安全知识。自驾游的特点 驾游属于自助旅游的...[详情]
