上心理课攀岩的心得

攀岩绳的使用技巧

1. 多阶段攀登（攀岩、登山、攀冰） 单绳：攀登者与保护者分别系于绳索两端。路线垂直度依靠扁带长度进行调节。 双绳：攀登者与保护者分别系于双股双绳的两端（如使用双色双绳，领攀者系在绳索中点位置）。如保护点较牢固（使用膨胀钉、胶合保护点等保护器械），可将两股双绳同时挂入一个保护锁，但需要借助扁带调节路线垂直度。如保护点不是非常牢固(使用冰锥、岩锥、岩塞等保护器械)，此时必须...

深圳哪有攀岩的场所

深圳海岸攀登：　　户外运动在广东并不是很新鲜的词，广东人对户外运动的执著和酷爱是少有人及的。在此推荐省內的登山胜地————深圳海岸攀登给大家。 毫不夸张地讲， 在户外活动方面， 最近几年里深圳是国内发展最快的地区之一。仅从近几年参与国家登山协会的大型登山活动中深圳的参与人数就可以略见一斑： 雪宝顶、玉珠峰、慕士塔格峰、珠峰… … 他们足迹踏遍名山大川。频频发生的山难事故， ...

女子孕期被丈夫抛弃 离婚后患上心理型肥胖

杨盼盼接受心理疏导。 对未来生活充满信心。 如果你遇到不高兴的事儿，或者感到悲伤、绝望时，身体会发生什么变化？你可能会失眠、抑郁……而来自安徽省宿州市萧县的妇女杨盼盼给出的却是另一个答案。过去7年间，杨盼盼先是被前夫抛弃，后是“将就”再婚。悲伤、绝望、痛苦向她涌来，却无法排解，导致她患上了心理型肥胖，之后，她从75公斤重的普通人，一下子变成了190公斤重的超级大胖子。如今...

中国“女蜘蛛人”徒手攀岩

在贵州山林间，如果你抬头看，可能会发现眼前突然闪过一个人影。这些行走于悬崖峭壁间的人被称为“蜘蛛人”，他们身轻如燕，不携带任何工具，却能轻松自如地沿着岩壁上下、闪转腾挪。 其中，有一个人引起了英国广播公司的注意——苗族女子罗登萍。▲罗登萍 “蜘蛛人”这一角色多数由男性担任。但不服输的罗登萍认为，男女应该平等，于是成了一名罕见的“女蜘蛛人”。想知道罗登萍的故事吗？快点击视频观看吧...