食品营养与安全与民生

孕早期的营养与食物搭配

期妈妈的饭量大都会增加，但是在孕早期的时候，孕妈妈要注意调节自己的饮食，当我们的饭量增加的时候，我们不要本着“一口吃个胖子”的方法进食，我们要遵循少食多餐的原则，这样可以满足自己的需求，还能够满足宝宝的发育需要。 早餐 要有主食;蛋白质食物(牛奶、鸡蛋、豆制品);最好再搭配上一点蔬菜或水果。 建议：考虑到很到孕妈妈没有充足的时间准备早餐，可以选择花卷、玉米饼、馒头、全麦...

孕妇奶粉与牛奶哪个更营养

孕妇奶粉与牛奶的成分大比较 在做选择之前，我们有必要弄清楚孕妇奶粉和牛奶的成分差别。 孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，基本生产婴儿奶粉的厂家都针对孕妇特别的营养需求推出了各阶段的孕妇奶粉，所以孕妇奶粉几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素，如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B族、叶酸、胆碱和牛磺酸、DHA和EPA、纤维素、钙、碘、铁、锌...

女孩独自去往非洲与当地居民生活 学习当地文化

彭宇洁，1985年出生在江北，初中和高中就读于四川外语学院附属外国语学校。小时候，彭宇洁性格比较孤僻、内向，直到上了初中住校，才渐渐学着与人打交道。成绩好被保送彭宇洁学习成绩一直很优秀，初中时获得了物理奥赛一等奖。此外，她对语言也很感兴趣，初中时就开始学习日语。“初中物理奥赛得了一等奖，被保送进了高中。高中获得了物理奥赛三等奖，再加上日语特别好，又被保送进了北京外国语大学。”...

染色蛋冒充土鸡蛋 专家：鸡蛋营养与颜色无关

不少消费者认为土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养，更有人认为蛋黄颜色深营养价值更高。事实果真如此?下面听听营养专家是如何为我们解答的。近日，一位青岛市民发现购买的土鸡蛋不仅蛋黄颜色格外深，连蛋清也呈红色，专家查看后判断，“可能是鸡的饲料中添加染色剂所致”。河北石家庄地区一位蛋鸡养殖户告诉记者，“染色鸡蛋”很普遍，在鸡饲料中添加少量红、黄色素，“没几天，鸡下的蛋蛋黄颜色就深了，这样的蛋可以...