慢跑后血压变化

孕期血压会发生什么变化

孕中期女人的血压一般偏低，这是身体内分泌的荷尔蒙孕酮在起作用，它使人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常。个别女性在孕前便有高血压，不过不用担心，医生会适当开出控制血压又不会影响宝宝健康的药。 孕期血压 的正常值为：收缩压11.97-18.65 千帕(80 - 140毫米汞柱)...

高血压患者适合慢跑吗

有高血压的人可以进行跑步锻炼，最好的就是慢跑，慢跑是很适合于高血压患者的一种锻炼方式。 适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复，患者们往往不知道哪种运动适合自己。其实，对于高血压患者来说，慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动，不需要器械，对环境要求也不高。 慢跑能够减肥，可增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发生率。高血压...

90后小伙患高血压病因竟是睡觉打呼噜

近日，25岁小伙阿强（化名）怎么也没有想到，一次体检被查出高压血，竟然会跟打呼噜有关。高血压竟是打呼噜引起的阿强来自文成，在温州市区工作。上个月，他参加单位组织的常规体检，结果被查出高血压，上压170，下压达90。一般年轻人的血压上压是130，下压是70-80。面对如此检查结果，阿强开始忐忑不安起来。不久，他来到温州市中西医结合医院心血管内科就诊，经进一步检查，他被确诊为高血...

公积金新变化 企业表示美滋滋

7月1日起，全国多地将调整住房公积金缴存基数、缴存比例和月缴存限额。今年5月11日，住房城乡建设部等三部门就已经下发通知，将降低企业住房公积金缴存比例政策延长至2020年4月30日。此外，缴纳单位可在公积金缴存比例下限5%到上限12%之间，自主确定比例。据悉，此举可为企业减负约300亿元。 通知要求，各地各有关单位要规范住房公积金缴存基数上限。缴存住房公积金的月工资基数，不得高...