高血糖平时饮食吃什么好

孕妇高血糖吃什么好

孕妇高血糖吃什么好 1、多吃低血糖指数的食物 对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择一些低血糖指数的食物。(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。 2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。 3、另外，不应...

高血糖能吃什么水果好

高血糖能吃什么水果好 1.荔枝 荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含有大量的果糖，因此很多糖尿病患者以及血糖高患者总是百般忌惮这种水果，然而专家指出血糖高的患者可以适当的食用荔枝。这是一种亚热带的常见水果，不仅营养非常丰富同时还具有非常高的药用作用，常见的有降血糖、益智、健脾、美容等等。 但是...

关注孩子暑期饮食安全 暑期应该多吃什么食物?

暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...

大陆拒收洋垃圾 平时处置家庭垃圾应该注意什么？

中国自今年1月起为配合新推出的环境政策，拒收大部分的外国纸类和塑料垃圾，一些西方国家为此很伤脑筋，不过，现在这些洋垃圾都去哪了？据台湾“联合报”8月29日报道，中国大陆自今年年初开始下达禁令，禁止包括欧美废纸与废塑等垃圾进入中国大陆。至今7个月来，包括从五大洲，共86个国家将废纸与废塑倒向台湾，目前已超百万吨，共4万个货柜的废纸与废塑涌入台湾。报道称，一张极似“全球航班”的路线...