身体素质与心理素质的关系

打篮球如何提高身体素质

打篮球如何提高身体素质?具体方法如下： 1、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行...

打篮球如何训练身体素质

打篮球如何训练身体素质?具体方法如下： 1、量和增肌训练，定位卧推，深蹲极限力量的训练和增加体重的增肌训练。适合年龄较大，身高没明显优势的篮球运动员。由于年龄问题，运动员自身速度衰退。在对抗中，身体素质方面较为吃亏。但如果选择主攻力量训练，来弥补速度缺陷，特别是在面对对方瘦高的组织后卫时，无论是进攻还是防守都不吃亏。 2、反应速度训练，反应速度的训练，即提高你的反应能力。...

女子买杯豆浆喝进医院 商家:她身体素质不好

在永和大王喝了一杯现磨豆浆，喝到将近杯底时发现杯勺上有黑色不明物质，之后开始恶心呕吐肚子疼。 被起诉后，永和大王方面质疑，为什么店里每天制售五六百杯豆浆，怎么别人喝了都没事，只有张女士喝了难受。永和大王方面认为，喝了豆浆难受，并不是豆浆的问题，而与张女士的身体素质有关。法制晚报·看法新闻记者独家获悉，江苏省南京市中级法院终审判决支持了张女士的诉讼请求，判令商家退还货款，并赔偿2...

小偷失主家酣睡 心理素质“贼”好

俗话说“做贼心虚”，可是在山东龙口，有个胆大妄为的小偷，居然在失主家睡着了，还一觉睡了10多个小时，直到失主回家才把他叫醒。说起这个小偷，检察官印象深刻。提审的时候，承办检察官问王明为何要去盗窃，王明回答得理直气壮：“我上网累了，想找个地方睡觉，看到他家像是没人住的屋子，就进去了。”“我可是有原则的人，他家箱子里有不少金首饰，我就拿了两件，没全拿。”“揣兜里后我觉得太困了，又怕...