老人急性腰扭伤能直腰吗
祖国医学认为腰痛的病因是外伤劳损,外感风寒湿热,并与脏腑经络有密切关系。认为腰痛除可受不同程度的外力而引起,并与肾虚、外感风寒湿热有密切关系。在辨证施治时应重视气血损伤、风寒湿邪和肾气内虚等几方面。 发生急性腰扭伤后,先在1—2天内用冷毛巾做腰部湿敷,使破裂的小血管收缩而止血,然后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收,再采取以下治疗方法: 悬吊牵引法: 患者站在单杠或门框架下的...
哑铃能锻炼腰吗
对于爱锻炼的女生来说,哑铃是不可缺少的美体武器之一。因为不管是进行塑身,还是进行减肥,单一的徒手练习已经不能满足身体的需求,需要借助外部环境的刺激才能达到效果,而哑铃就是最能满足女性健身要求的器械之一,而且还可以减掉腰部的肥肉的。 一、哑铃腰腹部训练方法: 手握哑铃半蹲:哑铃深蹲一组20~25次,做3组。主要练习:四头肌、臀大肌、腿后肌和内收肌。 哑铃箭步蹲:哑铃箭步蹲...
受到全面二孩政策放松的影响,在11月份,学位房需求明显升温。以“学位需要”为购房目的的成交宗数环比...[详情]
悲催!毕业季炒热租房 你的房租上涨了吗?
随着毕业季的到来,大量高校毕业生涌入住房租赁市场,在一定程度上影响了住房租赁的签约量和租金走势。业内人士分析称,6月份一线城市和重点二线城市的租金价格开始由降转升,在6、7、8月的传统租房旺季,承租人议价空间有限。 6月份,北京、深圳18-25岁本科、硕士毕业生在各年龄段房屋承租人中的占比明显上升。来自链家研究院毕业季催热一线城市住房租赁市场链家地产研究院提供给中新网记者的数据...
女儿跌入滚水烫伤溃烂 父母竟然敷草药
4岁小女孩红红(化名)在外婆家玩耍时,不慎跌入一桶滚水中,全身大面积烫伤,住院一周后家人因经济拮据将她接回家护理,内服和外敷了中草药后,结果乐乐的病情不但没改善反而加重,烫伤面积扩大到42%,还出现创面脓毒症、缺氧性脑病等,目前她在广州做清创和植皮手术等。 女儿跌入滚水烫伤溃烂 父母竟然敷草药!记者在南方医院烧伤科看到了躺在病床上的红红,她全身包裹着白纱布,安静地躺在病床前。她...
人体各个器官互相合作,就像一部运行有序的机器,不管哪个器官出了问题,身体都要遭受疼痛,以下以下这些伤腰的行为 一定要避开!护腰...[详情]
