碘盐多吃有坏处没

老人多吃盐的坏处

老人多吃盐的坏处主要有三个方面影响 1：容易引起高血压。步入老年血压本身会有所上升，而吃盐多则更易引起高血压。吃进去的盐太多，会导致血液中的钠离子增多，会增加钠损伤血管壁的风险，还会导致血管壁细胞肿胀，血管会变窄，更会导致血压的升高。 2:更易骨质丢失。摄入盐过多，会在肾脏重吸收矿物质时和钙发生竞争，会减少对钙的重吸收，而加速尿钙的排泄，所以高钠膳食会对骨的丢失有很大的影...

老人多吃西瓜的坏处

1、体内血糖升高。西瓜含糖量平均为5.8%，营养学上用食物血糖生成指数(GI)来表示你吃了某种食物后，引起多大的血糖反应。GI值大于75为高GI食物。如果葡萄糖GI值是100，西瓜就是72，属于中等GI食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。 2、严重时腹胀、腹痛或拉肚子。对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，...

北漂女子8年后回家：没房没车没户口也没对象

“如果可以重新选择，你会选择留在家乡，还是去大城市打拼？”每到春节，同学聚会上总是绕不开这个话题。大家常常会陷入到对“另一种生活”的向往之中——那些在家乡的同学们羡慕大城市里拥有的机会和梦想，我们也羡慕他们在小城市里有房有车的安逸。我的朋友杨雨（化名），在北京一家医院做了八年护士。漂泊八年，她没房、没车、没北京户口、也没有对象。2017年，她决定把人生清零。2017年4月15...

梅雨变“没雨” 江苏局地有雷阵雨

“梅雨”变“没雨”，这个双休日老天明显有些任性。虽然天气一变再变，不过不下雨就好。6月25日到28日，天气也以多云为主，局部有雷阵雨。为防万一，出门还是带把伞吧。未来几天，沿江苏南地区仍以好天为主，夹杂着雷阵雨。其他地区则是彻底的晴好天。梅雨怎么没了呢？省气象台表示，由于左右梅雨的“东北冷涡”以及“副热带高压”二位大佬在施压，尤其是“东北冷涡”太过强硬，不断补充冷空气过来，带来...