“孕期每日食用巧克力多少克好呢?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这...[详情]
家长应调整肥胖儿的膳食结构,限制食盐摄入
怎样帮助孩子减肥? 家长应调整肥胖儿的膳食结构,限制食盐摄入。 限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。 限制精细主食摄入。多食糙米(糙米粉)、全麦(麦片)、玉米等。既能减少热量摄入,又可饱腹。 限制食盐摄入。食盐摄...
儿童每日所需能量是多少?摄入饮食要有分寸
能量 谷类供给幼儿所需热能的50-60%,还可提供30%以上的蛋白质,谷类还是维生素b1尼古酸的主要来源。谷类的维生素和无机盐主要分布在谷胚和麦皮之中,因此,应注意粗细搭配,少吃精米精面。吃糖不宜太多,而且要注意口腔卫生,以防龋齿。 儿童每日所需能量 能量是维持机体新陈代谢所必需的,主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得,每克可供能量分别为:16.7kJ(4k...
美国科研人员进行的一项研究显示,钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基...[详情]
冷冻海鲜掺冰乱象:212克冻虾仁解冻剩58克
总重 194.5克,单价 71.96元/kg,总价13.96元总重 211.5克,单价 35.60元/kg,总价7.26元总重445克,单价15.6元/kg,总价6.96元盒子带水重97.5克,虾仁净重97克 实际价格:143.92元/kg盒子带水重153.5克,虾仁净重58克 实际价格 125.17元/kg包装带冰重155.55克,带鱼净量289.5克 实际价格 24.04元...
营养专家:大量摄入过期面粉会慢性中毒
3月24日23时18分,上海网红面包店官方微信深夜发声明,承认使用了一小部分过期面粉。到底食用过期面粉会有什么风险?可能给人体带来哪些伤害?3月25日,上海交大医学院营养系专家沈秀华向记者表示,保质期内的食品无论从口感上、颜色上以及化学性质方面来看都更为安全,一旦过了保质期再食用,影响的不仅是口味,食用的危险系数升高,微生物相关指标的变化也将会导致食品的“质变”。沈秀华建议,过...
很多父母不知道的是,怀孕前2-3个月,是宝宝生长发育的关键阶段,这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么,...[详情]
晋升为准妈妈的你是不是还沉浸在无比喜悦当中?或者正在和妊娠反应做着艰苦的斗争?还是在担心肚子里面的小家伙是否健康?下面给你介绍一...[详情]
冬春季节,风疹患者在患病期间,在初期常常会出现身体发低热低烧、有轻微咳嗽,食欲不振等等症状表现,但是其在发病时最为典型的症状表现是出皮疹,这常常给患者的日常生活和交际都带来了一定的影响。所以,风疹患者在患病期间应该多加注意,以能够促进风疹病情的恢复。那么,风疹期间应注意什么呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍相关的风疹知识。什么是风疹 风疹又称“风痧”...[详情]
如果校园着火了最重要的是什么?很多人可能会说是灭火。灭火很重要,但最重要的是逃生,是保障被困人员的安全。灭火毯在火灾逃生中发挥着重要的作用。那么,学校灭火毯应如何设置?又该如何使用呢?下面佰佰安全网小编就来教教您相关的校园安全知识吧!什么是灭火毯? 灭火毯 或称 消防被、灭火被、防火毯、消防毯、阻燃毯、逃生毯,灭火毯是一种经过特殊处理的玻璃纤维斜纹织...[详情]
