练肌肉喝什么饮料

躺着举杠铃练什么肌肉

躺着就是主要练习胸大肌的，肯定是把胳膊肌肉都会顺便练的。 举杠铃的好处： 1、通过举重训练，臂力的最大力量负荷可以增加30％―50％，女性的话不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。男性在陪女友逛街的时候，提再多包裹也不会感觉累了。 2、练习杠铃能增大肌肉和脂肪的比例，增强肌肉的新陈代谢，提高身体免疫力。平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的...

喝什么饮料补精子

鲜榨果汁 新鲜水果中不但含有丰富的水分，还是B族维生素和维生素C的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。需要提醒大家的是市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖，还是自己在家鲜榨最安全、最放心。 白开水 大部分男人对喝白开水都没多大兴趣，甚至不觉得它很重要，但夏天出汗多，尤其应多补充水分。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速...

小伙长期喝碳酸饮料 结果导致中风

近日，家住长沙市岳麓区的小易在家吃完晚饭后，便感觉到右侧肢体乏力、吐词不清等症状，之后突然跌倒在地，家人见状，急忙拨打120将其送入长沙市第四医院救治。到达医院后，急诊科值班医生发现小易呼之不应、神志不清等，同时血压已高达190/120mmHg，情况十分危急，便立即联系神经内科，开通绿色通道，将其送入神经内科监护室进行紧急救治。结合相关检查，神经内科主任余辉云初步诊断其为脑出血...

14岁男孩长期喝饮料 结果悲剧了

6日，记者从广东省第二人民医院获悉，该院风湿免疫科今年上半年收治的痛风儿童就比2017年翻了一番，痛风发病年龄不断提前，儿童痛风占比大大升高。近日，该院收治的一名14岁的初中生竟然血尿酸高达900μmol/L，出现痛风症状；甚至还有11岁的小学生就明确患有了痛风。专家提醒，由于儿童痛风临床症状和成年人不同，需要定期体检才能发现，当孩子出现单个关节的红、肿、热、痛时，家长应警惕可...