备孕男士可以健身吗
健身锻炼 锻炼可以增强心脏功能,使心肌更厚实,肌肉纤维更丰满,心脏收缩更有力,每次搏动能输送更多的血液;能使血液中的红细胞、白细胞以及血红蛋白的含量增加,提高血管功能,改善微循环功能。总的来说,可以提高血液输送氧气和养分的能力。 孕前锻炼好处多。 锻炼可以提高呼吸系统功能,使呼吸强度加大,呼吸频率减慢,使人体能承受更大强度的运动和劳动负荷;也能使肌肉更加丰满有力,关节更加...
男士健身用多重的哑铃合适
一、根据身高体重选择哑铃重量 一般来说,根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择,可以参考以下的原则,这是根据国人常规体质和运动强度来制定的,同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合(一对25公斤,下同) 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合 身高1.90...
2014年11月4日,江苏宁连路(G205)淮安市洪泽县段一货车突然着火,车上的鞋子被烧,剩余的遭...[详情]
食药监总局:通过正规销售渠道购买元宵
食品药品监管总局发布元宵节饮食安全的消费提示,建议消费者建议通过正规销售渠道购买元宵(汤圆),糖尿病人和高血脂患者尽量少吃、自制的元宵(汤圆)尽快食用完。食药监总局建议通过正规销售渠道购买元宵(汤圆)。在选购时注意包装袋是否密封完好,包装上的食品标签内容是否齐全,并印刷有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期等信息。1.选购新鲜元宵(汤圆)时,观其外型应色泽鲜亮,若出现色泽暗淡、...
男子参加正规培训考试却拿到假证
生活中,我们考取各种各样的证书证件,来提升和验证我们的工作技能水平。对于一些证件来讲,更是对劳动安全起着至关重要性。如果辛苦考下的资格证却被证实为假证,又该让持证者如何是好呢?四年前,辛辛苦苦考出来的叉车证,居然是假证!这让曾在合肥华地职业技术学校参加培训的李林怀疑,学校存在证件造假的行为。 12月1日,小李去学校理论此事,结果被工作人员告知,他拿的假证是考试机构内部问题导致...
户外鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词,泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。 户外运动作为特殊的运动形式,不过几十年的历史,而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。随着登山活动的开展,登山鞋问世了,这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋,经历了数代人改进革新,工艺水平有了突飞猛进的发展,特别是先进机器和现代高科技材料的应用,不仅使登山鞋的性能有了较大提高。当登山鞋的含义不能准确地
钓鱼鞋
在矶钓活动中,为了安全,救生衣是不可缺少的装备,但广大钓友往往忽视了矶钓鞋。其实,矶钓鞋也是钓鱼鞋,是必不可少的安全装备,因为礁石往往是苔藓遍生,湿润且凹凸不平,如果您穿的是胶鞋或者是旅游去矶钓,可要小心。
电工,焊工,建筑工,这些熟悉的名词我们都听过,可是对于他们工作时候所需要穿的鞋子,可能我们从来都没有去关心过吧?可是这个鞋子却关...[详情]
孕妇在怀孕期间自身体重也会增加,因此平时走路时也会给脚带来一定的压力,在孕期选择一双舒适的孕妇鞋是非常有必要的。那么,孕妇如何选择正确的鞋呢?佰佰安全网来普及相关的孕妇用品小知识。什么是孕妇鞋? 孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。怎么回事呢?一起往下看!孕妇鞋子的重要性...[详情]
