光合色素吸收率

如何从饮食中提高钙的吸收率呢

１.乳糖能促进钙的吸收。由于乳糖和钙形成低分子可溶性络合物，促进了钙的吸收，因此乳糖可增加小肠吸收钙的速度。 ２.维生素D对促进钙吸收起有重要作用。膳食中维生素D存在的多少或机体照射太阳光充足与否，都会明显影响钙的主动吸收。 ３.赖氨酸、精氨酸、色氨酸等均可增加钙的吸收，尤以赖氨酸作用最为明显。氨基酸可与钙形成容易吸收的钙盐，故膳食中适量的蛋白质可增加由小肠吸收钙的速度，...

老年人对钙的吸收率低有什么办法

除年龄外，影响肠道内钙吸收的因素还有膳食成分、体内维生素d的水平，以及性别和钙的浓度。一般来说，男性吸收钙的能力优于女性，女性补充雌激素半年后，钙吸收率增加20%，但要注意雌激素致癌的副作用。食物中含有草酸盐等植酸，如空心菜、苋菜、圆叶老菠菜、厚皮菜等，含有较多的草酸钙，影响钙吸收，老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于食物纤维有缓解便秘、降低结肠癌发病和降低血胆固醇、...

武汉洪山区政协主席张光合 涉嫌严重违纪

(原标题：武汉洪山区政协主席张光合涉嫌严重违纪接受调查)3月25日，据湖北省纪委监察厅消息，武汉市洪山区政协党组书记、主席张光合因涉嫌严重违纪，正接受组织调查。佰佰安全网提醒：涉嫌严重违纪需要接受国家执法部门的调查，取证证据确凿之后根据国家的相关法律予以处罚，一般为刑事处罚。为官之义在于明法。义，不是指江湖义气，而是指维护公正，申张道义。...

男子非法吸收公众存款 被警方抓获

以发展连锁为名，以高利为诱饵，向社会上不特定公众借款1269万元······近日，合肥市庐阳区人民法院对安徽万和福餐饮管理有限公司非法吸收公众存款案作出一审判决。法院经审理认为：被告单位安徽万和福餐饮管理有限公司未经国家有关部门批准，采取公开宣传的方式，非法吸收公众存款人民币1269万元，数额巨大，扰乱金融秩序；被告人段昆系直接负责的主管人员，其行为均已构成非法吸收公众存款罪，...