哪些方法可以清肠排毒?
1、运动排毒 运动排毒是需要人每周至少运动一次,运动的项目可以是跑步、体操、瑜伽等等。然后经常洗温水澡,这样能够使汗腺排泄变得畅通无阻,从而体内的毒素就会排出来。 也可以选择每天快走30分钟,快走是能够使腿部的肌肉力量变得更加的强大,同时还能够降低血压,消耗身体内的脂肪,让全身代谢的能力更强,加快肠道的蠕动,毒素排出得更快。 2、水果排毒 很多人比较疑惑了,水果也能够...
老年人经常吃哪些食物可以降脂清肠
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。 解油腻的食物洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。 银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。解油腻的食物银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿...
便秘3年多的陈女士,一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多,菜吃得少,加上运动也少,便秘更加严...[详情]
70老太误信杨梅核可清肠排毒 吞二三十颗致肠梗阻
听说杨梅核可以清肠排毒,70岁的王老太一下子吞下了二三十颗杨梅,结果导致肠梗阻,老太太吃尽了苦头。家住鄞州区的王老太很喜欢吃杨梅,之前不知道从哪里听说吞下杨梅核可以清肠排毒,10天前在吃杨梅时就特意把核也一并吞下了,一连吃了二三十颗。当天晚上王老太就觉得左下腹疼痛伴腹泻、血便,当时她并未引起重视,没想到了昨天,腹痛更加难忍,血便量也更多,这才着了急,赶紧到当地卫生院做了CT,...
暖心!巡警紧急救助食物过敏女子
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...
火腿肠是我们常见的食品,很多人都离不开它,它吃起来方便,而且是方便面最好的搭配伙伴,可如果吃了有毒的火腿肠那可就不得了了。那么,...[详情]
火腿肠是一种非常方便快捷的肉食品,而且其口感非常的香,因此很多人在日常会特别喜欢吃它,但大家可知道这种肉是不能够经常吃的,那么常...[详情]
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。下面佰佰安全网为大家介绍一些食物中毒的安全知识,让大家了解哪些食物一起吃会食物中毒。什么是食物相克 食物相克是指食物之间...[详情]
