城市适合露宿地方

哪些地方适合孕妇出游

孕13到27周适宜出游 孕12周之前的阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累会增加流产的危险；同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可选择的药物也极其有限。所以可利用这段时间做些出游计划，转移注意力，对减缓早孕反应也有帮助。 孕13周直到27周是孕妈咪最适宜出游的时期，这一时期大多数孕妈妊娠反应消失，胃口大增。肚子有小小的隆起，正怀着美好的期待心情，且流产和...

哪些地方适合老人晨练

晨练是很多人坚持的养生方法。早上的空气不但清新，而且早上的街道比较安静，少了几分都市的喧嚣，让人的心可以放平缓，对于锻炼的人来说，这是个非常优质的环境。 有时，由于天气原因，只能在室内进行锻炼，这时候要注意一些事情。中老年人可以进行一些简单的运动，例如深蹲、弓步走等项目，在身体允许的情况下，也可以做仰卧起坐或者哑铃操等活动，但是一定要注意运动量不宜过大，一般掌握在室外运动量...

雾霾来袭 哪些地方最适合呼吸？

12月15日13时，西安市发布重污染天气红色预警;当天19时，太原发布重污染红色预警;12月16日20时起，北京也将启动今年秋冬首次红色预警，直至21日24时结束。临近年末的这一场大范围污染天气，让我们正在进行的年终盘点，很难绕过空气质量这个话题。1-11月，全国空气质量优良天数的比例有80%，分区域看，珠三角地区比例更高，达到90%，而京津冀地区只有59%。74个城市中，空气...

老人寒夜露宿小区户外 儿女却各有苦衷

老而能否有所养，是从古至今的一大问题。唐朝那会儿，著名诗人杜甫年迈之时，栖身的茅屋可能是个“豆腐渣工程”，被秋风一吹就破，让他好一阵感慨：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！”难道“黄发垂髫并怡然自乐”的情景，只在桃花源？前不久，福州市大名城小区的居民打电话，说有一位老大爷这几天都在小区的户外睡觉，入夜寒风阵阵，很令人担心。记者火速赶往现场，在小区居委会的...