糖与盐老人食用需注意
老年人膳食中的糖 老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少,倘吃糖过多,收支不平衡,会使脂肪堆积而引起人体发胖,将造成血压升高,由此,还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数,为老年人带来糖尿病的潜在威胁。 专家表示,老人吃糖需要掌握三大原则。 第一,饭前、睡前不宜吃糖; 第二,要吃得甜而不腻、甜而不黏。点心及年糕等不适合老年人食用,少食为好...
污油脱水
污油脱水处理的方法较多,有些处于基础研究阶段,有些已经工业化应用。污油脱水处理的方法按原理可分为化学法、物理法和生化法等方法。 污油脱水的方法: 就是将炼油厂含水量在1—60%有污油通过静止脱水及利用冷冻搅拌脱水机脱去污油中的大量水分,使其达到炼油使用的标准,冷冻脱水的温度控制在5—10℃。该脱水方法和现有技术相比,具有设备投资少,工艺简单,易于操作,脱水效果好等优点,有...
25岁的小郭是一位白领,几天前,不小心吃坏了肚子,跑卫生间跑了几天,那叫一个难受至极。...[详情]
套裤!先送后卖 假保健真诈骗
你是否听过这样的传闻↓↓↓一张羽绒被盖在身上,睡20分钟,高血压值从➚160降到➘130!一个枕头,枕睡40分钟,高血压值从➚175降到➘125! ✦老人1:村头的健康讲座真好,人长得面善,说话又好听,还有免费鸡蛋拿✦老人2:看电视上那老头,用了这个膏药,腿也不疼了,腰也不酸了,跑上楼气都不喘✦老人3:快,原价998现在只要188了,再不快点就没了......这些都是近几年兴起...
延迟退休或将“先女后男“ 渐进推行
延迟退休应问题已经争论多年。近日有消息传出,人社部称我国是目前世界上退休年龄最早的国家,平均退休年龄不到55岁。因此,人社部将向社会公开延迟退休改革方案,通过小步慢走,每年推迟几个月,逐步推迟到合理的退休年龄。今天(18)在华东师范大学举行的“两岸四地城市养老论坛”上,有关退休养老的话题成为专家热议的焦点,特别是在延迟退休年龄即将成为现实政策的情况下,如何提高人力资源使用效率...
据 2012 年中国居民营养与健康状况监测的数据显示,65% 的成年居民食盐摄入超过了 6 克的每日推荐量。...[详情]
我见过断指纹身的回头浪子,做了出租车司机热心帮助乘客,也见过表面文质彬彬,却是衣冠禽兽的所谓知识分子。 文身的不一定是坏人,但是好人通常不纹身。 想象一下,当有一天,你骑着你的宝岛电动车行驶在非机动车道上,突然后面一辆宝马汽车越线挤入非机动车道,差点把你撞倒在地。 你,会怎么办? 是忍气吞声,一言不发?像个怂蛋一样?还是来一句,会不会开车啊?能不能小...[详情]
众所周知,人不可一日无“盐”。食盐是人体必需的物质之一。人体里含有0.15%的钠和0.15%的氯。成年人每天摄入食盐的量,一般控制在2000~2500mg,它维系着肌肉和神经的功能,同时维持肌肉的正常兴奋和细胞的通透性。 那么到底什么是工业盐?食盐和工业盐在性质上存在怎样的差别?怎样鉴别两者以及如何防范工业盐中毒,已成为许多人关心的问题。什么是工业...[详情]
