慢跑适合于不同的人群,而且对身体有一定的好处,慢跑易导致半月板损伤吗?下面带您了解一下。...[详情]
慢跑会损伤半月板吗
当然的,无论是初跑者还是资深的跑友,“跑步膝”似乎是每个人都会遇到的问题。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。半月板损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。 半月板是两...
半月板切除还能慢跑吗
半月板切除后进行慢跑的话,膝关节的部位受洗用力和磨擦的影响,容易产生周围组织的充血水肿和慢性炎症,所以说最好不要再跑步了。 半月板切除后,短期内可以正常行走,对工作基本没有影响,但时间长了以后,或许五年,或许十年,因为是关节与关节的直接摩擦,容易患上严重的关节炎,导致行走困难,更严重者,只有进行关节置换。 切除后失去半月板的“缓冲”功能,关节之间的摩擦会加剧,尽可能会更易...
9月7日一名60多岁的李女士找到李惠利医院骨科丁少华主任医师,一直揉着膝盖说“痛”。丁少华让她去拍...[详情]
手足兄弟为拆迁反目 弟弟右眼被摘除
随着近些年江北新区开发力度的加大,浦口桥林一带的一些老平房也被纳入了拆迁开发的规划。当地一户姓齐的老先生家,有一对双胞胎儿子。兄弟俩从小同吃同住、一起上学放学,关系好得就像一个人。没想到,成家立业后,却因为房子拆迁问题反目成仇,甚至还大打出手,酿出了惨案。前些年,齐家兄弟的父亲病重,临终前立下遗嘱,说家里房产两个兄弟平均分。当时由于老母亲还在,分家产的事就被暂时搁置了下来。但...
小学出现巨型蜂窝 消防员成功摘除
蜂窝不好惹,温度升高使得马蜂窝进入繁殖季节,伤人事件时有发生,让广大市民谈蜂色变。发现马蜂窝应该怎么办?消防员告诉您:请及时拨打119!这不进入四月以来,荆州消防中山路执勤点是真有点忙! 15日午饭时间,荆州消防中山路执勤点接到报警称:荆州市沙市区新沙路小学二楼空调外机上有个巨型蜂窝,已经完全覆盖空调外机底部,严重影响到学校日常教学工作和学生生命安全。中队接到报警后立即赶赴现场...
随着我们对儿童安全乘车的逐渐重视,儿童汽车安全座椅变得越来越普及。但很多爸爸妈妈们对安全座椅的选购并不是特别了解,那么,购买国外...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
