怀孕个月不爱吃蔬菜水果

不爱吃蔬菜会造成哪些后果

1、 容易导致便秘 长时间不吃蔬菜，会导致身体纤维素摄取不足，致使肠肌蠕动能力的减弱，并使得便便在肠道停留的时间过长。因而，容易导致便秘问题的产生，并会将粪便中的有毒成分吸收，从而影响身体正常的新陈代谢，容易生病。所以，大家都应该多吃蔬菜，以防止便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。 2、 容易导致胃口不佳 不爱吃蔬菜还可能会使得身体的其他生理功能受到影响，引起食欲不...

孩子不爱吃蔬菜怎么办

支招一：随手拿随手吃 宝宝一岁后，乳牙长了不少，每天有计划地把黄瓜、胡萝卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗净切成粗条，让孩子随时用手抓来吃，青脆的口感、香甜的滋味能满足他们牙痒随时想咀嚼的感觉，还可藉此培养孩子爱吃蔬菜的好习惯。但要注意家长监护，不能让孩子吞入大块的蔬菜，避免造成窒息。 支招二：蔬菜做出各种花样 可将蔬菜剁碎后与肉和在一起做馅，包成饺子、包子或馅饼，...

蔬菜水果这样吃，很容易“食物中毒”

”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...

女子爱吃豆腐不爱喝水 双肾宛如小型“砂石厂”

省直中医院泌尿外科日前来了一名特殊的结石患者，医生通过手术从其肾内取出了上百颗石头。与此同时，该患者还是一名严重的脊柱弯曲者。双肾宛如小型“砂石厂”54岁的刘英（化名）是攸县人，因为肾部疼痛住进了省直中医院。医生经过检查，刘女士是一名肾结石患者。让医生们担心的是，刘女士因为体型特殊，给手术带来了不少麻烦，一度难倒了麻醉师。省直中医院泌尿外科住院医师彭韶说，这名患者小时候患过一次...