心脏康复运动三部曲
有氧运动:在踏车机、跑步机等有氧运动设备上进行,也可以选择快走、慢跑、游泳等,时间30~60分钟;运动强度根据测试的结果确定或自我感觉稍用力即可。 整理运动:逐渐减慢运动速度,使心率恢复正常,时间5-10分钟。 知识误区:支架术后不能运动 支架在植入的过程中会有脱落的风险,主要是由于血管的弯曲,钙化严重等所致。支架成功植入血管后,一般经过6-8周左右的时间,支架表面就会...
宝宝乳牙护理有哪三部
妈妈们不妨检查一下宝宝的牙齿,是否有脱矿的迹象。但是无论有没有脱矿的迹象,牙齿的护理都要执行到底,一天都不能松懈。宝宝乳牙护理,123走起咯! 口腔里的细菌从积聚、结合、工作、破坏牙釉质,这个过程生生不息,刷牙的目的就是打断这个过程,去除食物残渣,让细菌重新来过,所以早晚刷牙十分的重要。 妈妈们可以用纱布、指套牙刷给小月龄的宝宝清洁牙齿。当宝宝1-2岁后,有更强的自主意识...
今年6月28日,银监会、教育部和人社部联合发文,要求从事校园贷业务的网贷平台一律暂停新业务并制定明...[详情]
三部委联合发文:建议提高医保个人缴费比重
各省、自治区、直辖市财政厅(局)、人力资源和社会保障厅(局)、卫生计生委,财政部驻各省、自治区、直辖市财政监察专员办事处:我国基本医疗保险制度自建立以来,覆盖范围不断扩大,保障水平逐步提高,在保障参保人员基本医疗需求、提高群众健康水平等方面发挥了重要作用,但也面临医疗费用不合理增长、基金运行压力增大等问题,存在中长期不可持续的风险。不合理增长的医疗费用部分抵消了政府投入的效果,...
三部委联合通报山东非法疫苗案调查进展
近期,山东上亿元假疫苗流入市场的消息引起社会上不小的恐慌,令不少家长担心不已。昨日下午,公安部、国家卫计委、国家食药监总局三部委联合召开新闻发布会,通报非法经营疫苗案调查处置进展情况。 发布会透漏,截至目前,已经查处与涉案线索相符人员87名,排查出涉嫌违法经营企业29家,涉嫌购进非法疫苗接种机构16家。国家食药监总局药化监管司司长李国庆坦言监管工作存在漏洞,并强调“对于非法经营...
准妈咪脚部肿胀、变大的问题会直接影响产后的恢复,在孕期一定要做好护理工作。那么,孕期如何应对各种脚部问题呢?...[详情]
选择正确的鞋,虽不能保证提高运动能力,但一定可以减轻脚部损伤发生的概率。那么,哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响?如何选择适合自己...[详情]
这几年来啊,教师们总是在大声的呼喊:老师越来越难做了,管孩子吧,家长容易不答应,不管孩子吧,家长也同样容易不答应。于是,聪明的老师想到了一个两全其美的办法,调动家长的力量来对孩子进行管理,具体是怎么做的呢?就是给孩子留一些需要家长去完成的作业,说到这里,你应该明白我要说什么了吧,是的,我就是要吐槽现在的一些老师的教学方式的问题。这不,教育部也开始重视...[详情]
9月29日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍进一步做好疫情防控和疫苗接种有关情况。会上,文化和旅游部市场管理司一级巡视员侯振刚介绍,今年国庆节面临了三个因素叠加,将会使游客人数增加。 一是受7、8月份疫情影响,许多公众的暑期旅游需求未能释放,“补偿式”出游意愿强烈;二是部分地方和景区景点也出台了一些优惠措施,吸引游客朋友们出门旅游;三是国庆...[详情]
