什么零食好吃又不上火?这是很多家长都比较关心的问题,也希望给孩子找到这样的零食。...[详情]
低热量饮食可预防痴呆
在本研究中所使用实验动物经过基因设计,脑部会产生淀粉样蛋白斑(淀粉样蛋白斑是典型的老化副产品,可见于患老年(老年食品)痴呆症患者的脑部)。 研究发现,减少总热量的碳水化合物的饮食减少了淀粉样蛋白斑的发展,可能是延缓老年痴呆症病情的主因。 此研究证实了这种饮食上的变化可能减慢和防止老年痴呆症。 ...
儿童吃不胖小零食列表
让孩子吃不胖的几种零食 1:话梅与橄榄 话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化。 2:海苔 小小包一包海苔,每一份量只有5克,热量只有19大卡,油脂量占总热量的9%,加上又有维生素A与膳食纤维,算是零食类中的少数异类。 3:烤鱼片 烤鱼片经干燥后,水分含量降低,营养物质得到浓缩,蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类...
不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热...[详情]
代糖饼干“低热量”不靠谱 添加剂更可怕
目前,市场上专门为糖尿病人生产的食品种类也是越来越多,仿佛一夕之间找到了控制血糖、防止肥胖的福音。不过,代糖饼干与有糖饼干相比,真的有宣传的“热量低”、“升血糖慢”的优势吗?代糖饼干 一度受欢迎在泰城一家超市内,何女士推着的购物车里装了十几包代糖饼干,她说,是自己为了减肥购买的。“看到一些网站推荐代糖饼干减肥法,只吃饼干喝酸奶,能够减重,我就买了十几包试一下。说是代糖饼干热量比...
9个月小男孩吃小零食突发噎食意外死亡
小零食人人都爱吃,然而 8 月 7 日,泰州泰兴张桥镇就发生了一起吃出来的悲剧。记者获悉,一名 9 个月大的男孩童童(化名),吃一口肠时突然发生噎食意外,虽送医急救,然而还是没能挽回生命。据知情人透露,男儿是家中二胎,才 9 个月大,家中的一口肠是平时姐姐吃的零食,也许是嘴馋,童童就吵着也要吃。" 一开始是奶奶嚼碎喂着吃的,都快吃完了,没想到还剩最后一个时发生了意外。" 童童的...
零食是学生最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,那么,零食到底对学生的危害有多...[详情]
孩子正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了“嘴“的要求,但危害缺不小。那么儿童经...[详情]
作为一个学习者,有两种情况下会让自己的学习过程受到很大的阻碍。一种是老师教什么他都带着疑问的眼光去学习,总是认为老师说的有可能是错误的。还有一种是不管老师说什么他都无条件的选择相信,最后成为一个学习的机器,长大以后早晚被人坑。我们知道,世界上是没有真理的,我们的科学也好,知识也好,都只是在无限地接近真理,而他永远不会是不绝对正确的,凡是带有绝对字眼的...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
