慢跑多久后消耗脂肪
在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来...
中暑多久后可以洗澡
1、可以洗澡 如果只是轻度中暑,头晕中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要进行降温处理之后,恢复的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太热的水洗澡,以免引发二次中暑,一般水温在37-39℃,也就是略高于体温,摸起来感觉温热不烫即可。但是如果重度中暑的话,进行急救之后,不要马上洗澡,需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡...
近日,社交媒体上传出,大理一幼儿园给孩子喝“兑水的牛奶”,并且使用劣质食材做饭。据悉,涉事园长已经...[详情]
海口摊贩暴力抗法喷洒辣椒水 5名执法人员受伤
城管执法问题一直是社会存在的一个难题,摊贩们抗法与城管发生冲突也越来越多。海口市龙华区政府24日通报,今日凌晨该区组织多部门对占道经营乱象进行专项整治时,遭遇多名男子暴力抗法,事件共造成五名执法人员受到伤害。据龙华区城市管理行政执法局相关负责人介绍,5月24日1:30左右,龙华区政府组织公安、交警、联防、环卫、街道办等多部门依法对义龙东路占道经营乱象进行专项整治,执法人员对一烧...
郁闷!中奖4000元 被人兑走了
彩民:中奖4000元 被人兑走了邹女士22岁,她说自己从14岁的时候就开始关注贝克汉姆,并且慢慢喜欢上了足球。世界杯开幕当天,邹女士应朋友之约来西安看球,还随机购买了5注俄罗斯对阵沙特比赛的体育彩票,共计500元。当晚俄罗斯5∶0大胜沙特,这个结果让她非常高兴,因为购买的一注彩票刚好中奖了。高兴之余,邹女士于次日凌晨在朋友圈发布了中奖彩票的照片。到了第二天,邹女士赶往自己购买彩...
现在很多小区里面都有几台投币售水机,商家宣称这种水干净健康,而且富含矿物质,一块钱就能打一桶,比桶装水便宜多了,同时方便小区居民...[详情]
现在基本上每个小区里面都会安装着一个现制现供饮用水的自动售水机,甚至小区稍微大一些就会有好几种不同品牌的自动售水机入驻,小编从一些街道办事处那里了解到,售水机选址只要经过社区或者物业同意就可以,而自动售水机的进入一般情况下都是自来水,那就让人产生了一个疑问,自动售水机的水安全吗?什么是自动售水机自动是一种设置在社区内的集中自动制水与自动售水两种功能于...[详情]
近期,关注饮用水安全的消费者越来越多,矿泉水、矿物质水等等名目繁多,还有遍布各小区的自动售水机,随着自动售水机的迅速发展,现在自动售水机已经成为小区获取健康饮用水的主流方式, “新鲜、活氧、健康”,在不少小区中各种宣传语吸引了不少居民,而“现制现售”更是它的一个卖点,那么小区售水机的水安全吗?什么是小区售水机 小区售水机是一种通过将自来水过滤、渗透...[详情]
