刚怀孕小慢跑可以吗

怀孕初期可以慢跑吗

其实，没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。 此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在...

怀孕中期可以慢跑吗

怀孕中期是可以慢跑的，孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全起见，要坚持在平坦的地方跑步。如果你真的失去平衡，要尽量以正确的方式摔倒，侧身或以手和膝盖着地，而不是直接肚子着地。 胎儿的正常发育需要适当的运动刺激，适当运动能促进血液循环，增加氧的吸入，提高血氧含量，加速羊水的循环，并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。 ...

多点关心可以吗？母亲抱幼儿跳楼双双坠亡！

多点关心可以吗？5月23日，母亲抱幼儿跳楼双双坠亡！ 5月23日凌晨两点,陕西铜川,一处安静的小区。突然传来两声巨响,一声大,一声略小。有位住户听到响动,以为是关单元门的声音,也没有太在意。直到第二天早上,才有人发现现场。原来,是一名年轻的妈妈,抱着不到10个月的宝宝,从8楼跳下了,双双坠亡。。。当天上午,这位妈妈的家关着门,门口还放着四份早餐。有人看见早上这家一名男子,全身瘫...

男子刚上班就被抓 竟是发招嫖小广告

24岁的翟某在外地打工两年，最近一段时间回到阜城。发布了求职信息后，翟某找到了一份新工作，却被民警抓了，这是为啥？ 一段时间以来，阜城不少宾馆里都被发放了各类拉客招嫖的小广告。趁着宾馆人员或入住人员不注意，顺着房间门缝塞进去。近日，阜城颍上北路一家宾馆老板发现这一情况后，安排工作人员在房间内“守株待兔”。当晚九点多，翟某来到宾馆塞小广告，工作人员将他逮个正着，并报了警。颍上路派...