孕妇补充镁
对于孕妈妈来说,镁可参与核酸的合成,能激活脱氧核糖核酸酶,还维持核酸结构的稳定,因而在遗传过程具有十分重要的作用;镁是一种重要的矿物质,低镁可引起妊娠高血压,医师在控制病情时,会在点滴中加入一点点镁,让肌肉达到放松目的。若孕妇含镁量太低,容易引发子宫收缩,造成早产。 孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了。这是包括膳食在内的。日本病理学家佳森幸男教授研究发现,常吃富含镁的食...
每天补充镁
正常情况下成年男性每天约需镁350毫克,成年女性约为300毫克,孕妇以及喂奶期女性约为450毫克,镁主要存在于绿色食品当中。过量镁摄入,会引起中毒的。血清镁在1.5-2.5mmol/L时,常伴有恶心、胃肠痉挛等胃肠道反应;当血清镁增高到2.5-3.5mmol/L时则出现嗜睡、肌无力、膝腱反射弱、肌麻痹;但血清镁增至5mmol/L时,深腱反射消失;血清镁超过5mmol/L时可发...
一次又一次血的教训告诉我们,要想根除安全隐患,必须防患于未然。首先,学校的管理者要树立起安全意识和...[详情]
昆山爆燃的起爆点竟然堆放镁废渣
31日上午,昆山汉鼎精密金属有限公司发生燃爆事故,已致7死5伤。事发工厂员工称,伤者中有孕妇,发生爆燃的集装箱内堆放物为生产废料镁,工厂原计划明天安全演练。事发厂区已停工封锁下午2时许,新京报记者在事发厂区外看到,厂区周边已拉起警戒线,工厂也已停工并被封锁。有众多员工及周边居民在厂区门口聚集,陆续有事发厂区员工被警方带去做笔录。下午4时许,仍有遇难者家属在厂区门口等待官方工作人...
牌桌上暗藏两个小偷 胆真肥!
8月2 日下午,该大队通过多日的守候,盯防,正准备对“ 7.25 ”案件盗窃嫌疑人实施抓捕时,发现在一个桌子上打牌的牌友,其中一名正是“ 7.19 ”盗窃案件的嫌疑人,民警将两名嫌疑人一起带回大队,成功破获“ 7.19 ”、“ 7.25 ”两起电动自行车盗窃案件。 7 月 25 日上午 7 时许,高邮市公安局巡特警大队接到徐女士报警称,自己停放在新中医院停车场内的红色电动自行车...
若孕妇含镁量太低,容易引发子宫收缩,造成早产。相反的,孕妇镁含量太高,就容易造成镁中毒,严重者,还有可能抑制孕妇呼吸和心跳,所以...[详情]
现在孕妇的自我保健意识开始逐步加强,开始注重孕期各种营养素的补充,其中叶酸叶酸必不可少的营养素,但是,大家知道孕期为什么要特别强...[详情]
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人,都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态,急需调理修养护理和补充营养,在产妇护理方面,最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]
由于当今饮食环境的改变,和社会压力的增加,我们每天摄入的食物,已经无法满足身体的需要。所以在正常饮食之外补充微量元素和维生素是有必要的,那么对于女性该如何补充微量元素呢?这里向大家简单介绍一下相关的女性饮食安全小知识。供大家参考。什么是微量元素? 微量元素在人体中存在量极少,通常指低于人体体重0.01%的矿物质。微量元素是相对主量元素(大量元素)来划...[详情]
