慢跑可以降低心率吗

老人走路可以降低血糖吗？

走路是现今中老年人选择较多的一种运动方式，但是你知道吗?走路也可以降低血糖! 快步走：保持每分钟120以上，适合体力相对较好的老年人，快速的行走，大量消耗体内的能量，能有效加快体内糖分的分解。 慢步走：每分钟行走50到80步左右，适合年老体弱者，可缓慢降低体内的血糖水平。 击掌走：一边步行，一边击掌。在击掌的适合上肢肌肉收缩与运动，上下配合，有效增加体内血糖的消耗。 ...

吸音棉可以降低噪音吗

吸音棉可以有效的降低噪音，其原理是当声音传入吸音材料的时候，声音一部分被反射折回，一部分穿透吸音材料，但大部分的声音被以能量的形式，由材料将声能转换成热能而消耗掉了，从而达到吸音减噪的效果。 吸音棉的优势 1.100%环保产品，100%可回收利用; 2.坚固、好用无味,防水、防潮、透气性能良好，极易加工，可根据不同需要制成各种形状使用寿命长; 3.不会腐烂，能抵御各种...

老人食用伟哥致心率不齐 家庭闹分歧

今天的健康新闻头条，主角是“伟哥”(一种治疗男子阴茎勃起功能障碍的药物)。看到这里，肯定有人忍不住要问：“‘伟哥’到底管不管用?”呵呵，谁用谁知道呗!好啦，认真点，今天我们要聊的并非“伟哥”的功效如何，而是它的适用人群和副作用。前几天，有一位读者向本报记者反映，他家72岁的老爷子经常吃“伟哥”，还曾出现过心律失常，医生怀疑该老人心律失常跟吃太多“伟哥”有关。尽管家人苦口婆心相...

喝酒真能降低糖尿病风险吗?这个研究不靠谱

我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么，最关心的也是吃什么;担心的是吃什么会升高血糖，关心的是吃什么能降血糖。 近日有媒体报道称：最新研究发现，每周饮酒3-4次，糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动，甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。这个研究到底是怎么回事?喝酒真的能降低糖尿病风险吗?糖尿...