甲亢停药多久才吃加碘盐

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

宝宝怎么吃碘盐才健康？可以吃这些食物进补

宝宝如何科学食用碘盐 1、必须坚持科学的、长期的食用加碘盐。一旦停用碘盐，就容易造成碘缺乏复发。 2、一次购买碘盐不要太多，因为时间久，碘元素容易挥发。 3、在炒菜、煮汤时不宜过早放盐，宜在食物起锅时放入。 4、存放碘盐的容易应该是加盖的，并且放置在干燥、逆光避高温处。 5、碘盐要看清防伪标志，最好到正规的大型超市购买。 6、服用某些药物时要忌吃碘盐。比如服用含汞...

食盐量超标75% 怎么吃才健康？

你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味。除了调味，盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，在维持生理机能方面不可或缺。其实，动物也需要盐，很多动物会通过舔食盐...

“聪明药”网上热销 有人停药精神萎靡

到了3月，距离中考和高考仅剩百日多，不少家长为了提高孩子智力或记忆力，开始寻找各种益智药品和营养保健品，甚至病急乱投医。日前有媒体报道，一名高考生在服用母亲给的“聪明药”，药名为“哌甲酯”后，学习更专注，还考进了班级前十名，但因药物成瘾最终被送进了戒毒所。记者多日调查发现，“聪明药”多是海外代购药。医生介绍，这些中枢神经兴奋药，有严格的适应症，是受严格管制的药物，医生都要很谨慎...