痛经来了能吃黑凉粉吗

孕妇能吃黑米吗

黑米有俗称月家米，对于体质比较弱的女性或者孕妇来说，是十分好的滋补品。很多人都知道，黑色的食物都有补肾的功效，肾如果强壮的话就会精神抖擞，青春焕发，所以吃黑米还有补肾养身的功效。黑米具有较高的营养价值和药用价值，所以不论是孕妇还是体质比较虚弱的人，都可以多吃黑米。 黑米与大米不同，黑米中含有更多的营养成分，所以怀孕的女性是可以吃黑米的，当然了，虽然黑米营养价值高，但也不能天...

黑米长虫还能吃吗

黑米的营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。如果黑米保存不当会生虫，所以最好是少量购买，在短期内能够吃完最好。如果黑米生虫了还能吃吗?下面小编带您了解一下。 1、将生虫黑米放在阴凉通风处，让虫子慢慢爬出，然后再筛一筛，可以继续食用。 2、如果生虫的黑米不是很多，可将生虫的黑米放在塑料袋里，把袋口扎紧，放在冰箱的冷冻室里，4...

汛期来了！泥石流来了你该往哪跑？

想必每个接触过社交平台的人几乎都会看到这样一句调侃：“XX真是微博/朋友圈中的一股泥石流啊”，试问这么评论转发的人有多少真正了解作为灾害的泥石流？当它来势汹汹时又有多少人知道该如何自救？据悉，6月18日下午，北京市陆续开始降雨，门头沟斋堂地区降雨量达到6至10毫米，上游来水与本地区短时强降水共同作用，引发局地山洪泥石流。截至6月19日凌晨5时，已有11人失踪，目前已找到5人。 ...

练习瑜伽 远离痛经

痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。经期前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。冬季寒冷，让一些女性的痛经会更加严重。舒缓痛经很多女性都会受到月经不调和痛经的困扰。佰佰推荐你几招有效治疗痛经的瑜伽动作，通过瑜伽的练习，可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，有效缓解经期疼痛。鸵鸟式双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓...