“补钙还需多吃含钙量高的食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面...[详情]
儿童情绪不稳可能是饮食含钙量少导致的
儿童情绪不稳可能是饮食含钙量少导致的。 饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙,容易保持情绪稳定,缺钙则会情绪不安,易激怒、周身无力。 饮食糖分过量食甜点、饮料,使体内血糖升高,为了降低血糖,胰脏必须分泌大量胰岛素,引起副肾素分泌过剩,从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。 B族维生素缺乏糖分摄入过多,要变成热量,必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏,就...
DIY自制蔬菜水果餐
适合宝宝的蔬菜水果食品 辅料:白糖10克,温开水适量。 制法:(1)将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。 取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。 特点:本品酸甜可口,富含维生素C及维生素A。适合3~4个月的婴儿饮用。 辅料:白糖5克,清水适量。 制法:(1)将胡萝卜洗净后切成丁,放入锅内加...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
有机蔬菜农残量超标 企业多招应付检查
据了解,市面上售卖的“有机蔬菜”其实并非真正有机。记者调查发现,有机蔬菜农残量超标,有机蔬菜使用农药已成潜规则,并且蔬菜种植过程中缺乏实质监管,消费者购买时需谨慎。9月10日,天津市消协发布2015年蔬菜比较试验报告显示,在随机购买的常规、绿色食品、有机3类共31件蔬菜样品中,认证蔬菜单项农残检出率高于常规蔬菜。北京知名有机蔬菜品牌“北菜园”、“翠京元”等均赫然在列。北菜园基地...
只爱水果蔬菜不吃肉 5岁女童竟患上这种病
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
甜≠含糖多,不甜≠含糖少 许多人可能都会认为,口感酸的水果,含糖量应该就很低,不然怎么会不甜呢?水果的酸甜口感,其实不单单是由含糖多少决定的,其与水果本身糖的种类、有机酸的类别、多少量等这些因素密切相关。 不同的糖,甜度不同水果所含的糖种类繁多,主要包括单糖(果糖、葡萄糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖)和多糖(淀粉)。由于这些糖类的化学结构不同,因此它们的甜...[详情]
随着怀孕时间的增长,准妈妈们身上也会随之出现一系列的问题,例如脚部水肿、脚心疼、足跟痛等问题。那么,孕期如何应对各种脚部问题呢?让佰佰安全网小编告诉你相关的孕妇保健小知识!孕期易发生脚部问题原因 怀孕后脊椎前弯、重心改变,体重增加,双脚要承受较大的压力;而孕期身体会释放一种被称作耻骨松弛素的激素,使生产时骨盆松弛,这种激素也容易使得准妈妈的足部韧带变...[详情]