坐月子吃什么菜有营养
黄豆芽含有大量的纤维素、蛋白质以及维生素C,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能够有利于促进生孩子时候造成的组织损伤,维生素c能够增加血管的弹性与韧性,可以有效的防止出血,纤维素能通常润便,有效的预防便秘。所欲孕妇多吃一些黄豆芽对于产后身体的修复具有非常好的效果。 黄花菜含有大量的蛋白质以及维生素a、维生素c、磷、铁等,是女人坐月子非常适宜吃的一种蔬菜,能够起到预防产后腹部疼...
有机空心菜的营养价值
1、 清热解毒蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等; 2、 通便防癌蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用; 3、 增强体质、洁齿防龋蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体...
洛阳男子没有本钱进菜竟偷菜20多箱
今年四月底至今,吉利区里村市场、涧西市场卖菜的商户频频丢菜,少则一箱多则七八箱。案发后,吉利区公安局大庆路派出所立即成立专案组,对此案展开了深入细致的研讨分析,最终锁定了一名骑红色摩托车的男子,此男子有重大作案嫌疑。 经查:权某某自今年四月份以来,开始在吉利区、孟津等地批菜卖菜,由于没有本钱进菜,就萌生了去市场偷菜卖的想法。自4月27日以来,权某某先后五次骑着红色三轮摩托车在...
惊!重庆15人喝雪上一枝蒿药酒中毒
泡酒受人喜爱,但泡酒也有大学问,如果掌握不好,不仅起不到应有的作用,还有可能伤害到身体!!!记者走访发现,在昆明的一些酒坊、餐馆内均有泡酒在售,一些酒坊甚至还出售药酒,并声称功效不菲。市场监督管部门表示,一般情况下,药酒不允许在市场上销售,酒坊如果宣传泡酒的药用价值就不合规定,消费者如需购买药酒,请到正规医院购买。小酒坊:除了卖药酒还卖药材包 近日,记者走访了昆明篆新农贸市场、...
有机油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂...[详情]
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人,都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态,急需调理修养护理和补充营养,在产妇护理方面,最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]