九格空营养食品搭配方法

治疗便秘饮食搭配方法

1、空心菜 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 2、莴苣 具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。 3、韭菜 有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。 4、菠菜 菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作...

宝宝的营养食品排行

宝宝的营养食品排行。 1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。 给挑剔的小...

九旬空巢老太做饭失火 天然气引燃衣服身亡

3月4日早晨，居住在建设西路三官庙办事处共和新街的九旬老人裴老太，去厨房做饭时不慎天然气引燃衣服，当老人儿子和邻居一起进屋救火时，老太太已身亡。巡防队员朱幸介绍，7点45分左右，他们正在附近巡逻，突然听到有人说附近起火了，赶到后发现7号楼1单元二楼东户，浓烟从窗子里冲出，一名男子从街头拿着灭火器飞奔入楼内。路边的商贩也端着水盆冲上了楼，邻居们也都在帮助灭火。“消防队员还没有到，...

婴幼儿配方食品列入高风险食品 食药监将专项整治

2016年2月3日，记者从国家食品药品监督管理总局了解到，食药监总局将婴幼儿配方食品和肉制品、食用油、畜禽肉等食品一同划为高风险食品，今年将对婴幼儿配方乳粉每月进行抽检。据介绍，这样的抽检力度是前所未有的。国家食品药品监督管理总局副局长滕佳材介绍，从2015年，总局在全国范围内组织抽检了172310批次食品样品，其中检验不合格样品5541批次，样品合格率为96.8%，比201...