介绍生活常识安全知识

给大家介绍下生活中关于“吃”的常识误区

一、土豆是主食，不是菜 土豆的淀粉含量为 17% 左右，比米饭（26%）低一点点。酸辣土豆丝配米饭，其实相当于吃了两份饭…… 其实呢，土豆含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，饱腹感强、热量低，是很不错的主食选择。 用土豆替代部分米饭，倒是不错的选择。 二、红枣、红糖补铁效率并不高 很多女性在生理期，喜欢吃点红枣红糖补一补。然而，红枣、红糖虽然红红的，但含铁量并不高：...

消防知识安全常识

1、加强对消防安全“四个能力”的学习，掌握消防安全知识和技能，如使用灭火器、扑救初起火灾、自救逃生、电话报警等。 2、注意用电、用火安全。避免使用大功率电器、使用出现破损的电线和不安全的插座。在电源插座和用电器附近避免堆放杂物和易燃物，以免造成积尘打火造成火灾。不要私自改动汽车电气部分。家中和租住的房间不要乱接电源线，可聘请物业的专业电工协助处理。家庭用火注意安全，避免在床...

独居老人介绍

独居老人由于多种原因，身边缺少子女的陪伴，在精神方面缺乏支持和引导，心理问题得不到及时处理，容易引起孤独、抑郁、暴躁等精神疾病。所以我们对老人的心理问题要与物质提供一样高度重视起来，但面对城市独居老人在心理方面出现的种种问题，靠单一途径是不能有效解决的，想要构建一个包括老人自己在内的，以家庭、社会为主体的社会支持网络，家庭和社会的各个部分各有其责，从各个方面有针对的进行关爱措施...

男子缺乏生活常识微波炉加热鸡蛋炸瞎双眼

微波炉给我们的日常生活带来无数便利，可实际上很多食物和液体是不能用微波炉来加热的。近日，一位30岁的奶爸朱先生用微波炉加热鸡蛋，结果鸡蛋爆炸时，将其眼球炸裂酿成双眼失明的惨祸。 家住新洲的朱先生每天早上都会给孩子煮一个鸡蛋，以加强孩子营养。11月4日早上因为起床晚了赶时间，便用塑料碗盛满水，将鸡蛋放入碗中，用微波炉加热。加热过程中已听到微波炉中有“砰砰砰”地炸裂声，两分钟后，...