节日期间的饮食安全

月子期间的饮食原则

孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期，这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期，故在饮食上要懂得把身子补回来： 1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入 建议：每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉，多食用大豆类，多食用含铁丰富的动物血、肝，多吃些海产品。 2、适当增加奶类摄入 建议：乳母每日至少摄入250ml...

高考期间的饮食搭配

“早餐要吃好。”如果不吃早餐或早餐吃得不好，就会导致上午时间血糖水平明显降低，产生饥饿感，反应迟钝，从而影响考试的发挥。同时，早餐能量要适当，品种要丰富。主食可以鲜肉包、豆沙包、杂粮馍、鸡蛋面条等为主，副食搭配酸奶、牛奶、小米粥、玉米粥、燕麦粥等;炒生菜、炒菠菜、炒苋菜等;苹果、香蕉、樱桃、芒果等。 午餐对于考生来说很重要，由于上午考试已经消耗了大部分的营养，所以午餐不但要...

省食药监发布：节日期间要当心这些不合格食品

日前，根据《中华人民共和国食品安全法》和山东省食品安全监督抽检计划安排，省食品药品监管理局对肉制品、饮料、调味品、方便食品、酒类等5类食品进行了监督抽检, 共抽检877批次样品，其中抽检项目合格的样品869批次, 不合格样品8批次。标称生产企业为莱芜市鲁香斋食品有限公司生产的1批次莱芜香肠菌落总数项目不合格；标称生产企业为邹平县临池镇黄山龙桶装水加工厂生产的1批次黄山龙包装饮用...

节日期间提防四大骗术 骗子扮快递员专骗快递费

生活报9月15日讯 中秋节前后，骗子们又开始活跃起来。哈市小李日前就收到一个自称是某购物网站的电话，说她是优质客户，中秋节之际将给她邮寄一份礼物。可当小李收到快递，并支付30元的快递费后却发现，里面只装着一沓废纸。14日，哈市警方梳理出4类在中秋节时可能出现的骗术，提醒市民注意。小李是一家广告公司的职员，爱美的她经常在网上购物。7日，她收到一通电话，对方自称是“唯品会”的工作人...