居家隔离

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居家隔离

居家隔离需要几天

目前根据不同情况隔离时间也各有不同,如:

1、入境人员,实行“14+7”措施,在入境地隔离14天后,返回当地还需要居家隔离7天,期间进行一次核酸检测。

2、国内中高风险地区人员,尽量不要返回,确需返回的需要持有7天内核酸检测阴性证明,返回后居家隔离14天,期间进行2次核酸检测。无核酸检测阴性证明或身体出现异常的集中隔离14天并进行核酸及血清检测,费用自理。

3、国内中高风险地区所在地上一级行政辖区内人员,需要持有7天内核酸检测阴性证明,纳入14天社区健康管理。无核酸检测阴性证明的,需居家隔离7天,期间进行一次核酸检测,并纳入14天社区健康管理。

4、低风险地区人员,持有健康绿码可返乡,在做好个人防护及日常健康检测的情况下,可有序流动,但在返乡后7日内不要参加聚集性活动,不到人员密集场所。

居家隔离是什么意思

居家隔离是指过去14天来自或去过重点疫情的人员以及划定为中风险地区的人群等,都要从严从紧落实14天居家隔离健康观察措施,遵循以下原则:

1、不擅自外出,如实回答隔离观察点工作人员的健康询问。

2、积极配合医务人员每日上、下午各一次体温测量并做好记录。

3、最好拥有独立房间,尽可能减少与其他家庭成员的接触,保持房门随时关闭。如条件不具备,请至少保证一米以上的距离。生活用品与其他家庭成员完全分开,避免交叉污染。

4、同住的家人均应佩戴口罩,避免密切接触。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后均需要及时洗手。

5、开窗通风,使室内空气直接与室外空气交流,避免使用空调,尤其是中央空调。

6、保持充足的休息,食物要清淡、多样化,保证营养充足。

从目前来说,有3类人群,需进行居家隔离观察:

(1)症状较轻的疑似患者

经医生判断后怀疑是新型肺炎,但症状较轻微的,并明确建议可以居家隔离观察的患者。

(2)密切接触者

密切接触者,就是曾与病毒确诊或高度疑似病例有过比较紧密接触的人。

如果以下任何一种情况,均属于密切接触者,可能需要居家隔离。请按照当地卫生部门要求,尽快联系相关机构,以免发生意外:

1、与确诊的患者共同居住、学习、工作,或有其他密切接触;

2、诊疗、护理、探视过确诊患者,且未采取有效防护措施;

3、与确诊患者同病室住院;

4、与确诊患者乘坐同一交通工具,并有近距离接触。

关于最后一条,尤其要提醒大家,关注人民日报、央视等媒体发布的列车及航班寻人启事,如果发现自己曾与确诊病例同在一车厢,需要居家隔离并联系当地卫生部门。

可以照网上的教程做美食

近期在家呆着也是十分的无聊,整个人都闷闷的无比焦虑。此时可以学着网上的教程来学做美食,不仅提高了厨艺还能吃到好吃的哦。

可以适当的放松自己

不要整天都怀疑自己是不是也感染病毒了。有些人稍微有些咳嗽或者其他不适就十分的担心自己中招了,其实如果自己没有出去乱跑的话接触的病毒的机会是十分的少的,此时应该适当的放松自己,可以采用一些室内的运动,例如:瑜伽、跳绳、呼啦圈等。

焦虑还不起房贷,看看这些新闻

大部分人焦虑的情况还是没有上班,可能这个月或者下个月的房贷车贷就还不起了。其实这个很多银行都出了文件了,在疫情期间是可以推迟一个月还的,没有什么大问题。多多关注新闻,不要自己过度担心。

孕产妇更加需要心理调整

一、食物:小编了解到,这次居家隔离的时间是比较长的,有14天,所以需要准备的东西主要就是吃食。 可以备一些比较方便的比如挂面和调味料。再买几棵大白菜和萝卜这些东西都是可以放住,不容易变质的东西。

二、体温计:早晚测量体温,监测身体情况;

三、口罩:N95 口罩或一次性使用外科口罩;

四、消毒液:含氯消毒液即可,如 84 消毒液;

五、酒精:75% 的酒精、酒精喷壶、酒精棉片等;

六、肥皂与洗手液:普通肥皂、洗手液即可,免洗洗手液要选择含酒精浓度较高的;

七、纸巾:优先选择多层不易透水的纸巾;

八、专用垃圾袋,及带盖子的垃圾箱:用于处理废弃口罩和其他分泌物;

九、一次性毛巾,或个人专用毛巾。

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