封控在家
第1次正式产检(第12周)
检查项目：
1、领取“母子健康档案”
2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产
是否需要空腹：是
第2次产检(第16周)
检查项目：
1、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
2、唐氏症筛检
是否需要空腹：否
第3次产检(第20周)
检查项目：
1、四维彩超胎儿畸形筛查
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
是否需要空腹：否
第4次产检(第24周)
检查项目：
1、妊娠糖尿病筛检
2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重
是否需要空腹：否
第5次产检(第28周)
检查项目：
1、乙型肝炎抗原、骨盆测量、胎位检查、B 超
动力伞是高风险运动吗?小编分析如下;
调查结果显示动力伞属于高风险运动，所以动力伞飞行时必须在中国航空运动协会考核认可的教练的指导下，完成动力伞教学培训大纲内容，并通过理论考核和飞行考核，取得了动力伞飞行证书，才能进行合法的，安全的飞行。
动力伞的飞行条件总结如下;
1、场地平坦、开阔、无紊乱气流，面积通常不小于15O米×lO0米;
2、不影响起伞和助跑;
3、净空条件良好，起飞延长线上无影响起飞的障碍物;
4、有起飞不顺利时保证安全着陆的备份距离;
5、飞行区域内无降水;
6、飞行高度以下无云雾，水平能见度不小于1公里;
7、地面风速不大于5米/秒，空申风速不大于7米/秒。第二十一条严禁动力伞飞入空中禁区，禁止动力伞夜间飞行，无水上飞行设备的动力伞，禁止在广阔水域上空飞行，无论在任何地形上空飞行时，飞行高度必须高于障碍物60米以上。
据小编了解，长期病假现在分为六个月以内病假与六个月以上病假两种。
职工病假在6个月以内的，企业应按下列标准支付疾病休假工资
1、连续工龄不满2年的，按本人工资的60%计发;
2、连续工龄满2年不满4年的，按本人工资70%计发;
3、连续工龄满4年不满6年的，按本人工资的80%计发;
4、连续工龄满6年不满8年的，按本人工资的90%计发;
5、连续工龄满8年及以上的，按本人工资的100%计发。
职工连续病假超过6个月的，由企业支付疾病救济费：
1、连续工龄不满1年的，按本人工资的40%计发;
2、连续工龄满1年不满3年的，按本人工资的50%计发;
3、连续工龄满3年及以上的，按本人工资的60%计发。
职工因病或非因工负伤休假日数应按实际休假日数计算，连续休假期内含有休息日、节假日的应予剔除。职工因病或非因工负伤待遇高于本市上年度月平均工资的，可按本市上年度月平均工资计发。
当人在愤怒或痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张压明显上升;恐惧时，由于心脏输出的血量增加，造成收缩压也升高。
临床上发现，同高血压患者进行应激性谈话时，病人血压会明显升高，如果对已患高血压的病人施以紧张刺激，病人病情还会加重，甚至使波动性的高血压转变为持续性的高血压。这说明，心理社会因素的刺激影响人的心理状态，而人的心理状态的好坏又与血压有着直接的关系。
此外，研究还发现，原发性高血压的形成还与人的性格有关系，容易激动、争强好胜、雄心勃勃、常感到时间不够用而心理压力很大的人、或过于耿直的人、胆小怕事的人、常常忧郁苦闷的人，比较容易患高血压。
1、保持良好的睡眠。
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐。
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈。
孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。
