季节性流行病

1、 水痘

由空气飞沫经呼吸道传染。主要临床表现是低热，依次皮肤出现红色丘疹、泡疹、结痂，皮疹周围充血，成对出现，躯干分布较多。从发现水痘到全部皮疹干燥结痂期间都应该隔离。对密切接触的孩子应该检疫3周。

2、 麻疹

由空气飞沫经呼吸道传染。主要的临床表现是发热咳嗽，流鼻涕，发病的3-4天后颊粘膜有白色小点，继而从耳后、颈、躯干、四肢陆续出疹，出疹后脱皮。出疹后5天可以解除隔离，合并肺炎者隔离期延长5天。

3、 风疹

由空气飞沫经呼吸道传染。主要的临床表现是发热、咳嗽、流涕，1-2天后全身出现红色斑丘疹，且在一天内出齐，疹退后无脱皮，耳后淋巴结肿大。发疹后5-7天为隔离期。接触患儿的有关人员应严格执行消毒隔离措施，以免间接传播风疹。

水痘怎么治疗？

治疗水痘首先要抗病毒治疗：如注射或口服阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒类药物。其次，要预防感染，注意给孩子的伤口进行消毒，尽量避免伤口发生感染，完全避免与带有化脓菌的人接触。

及时接种水痘疫苗，虽然说水痘疫苗可能没有百分百的效果，但也有一定的保护力。即使没有起到预防效果，在出水痘时，也可让症状没那么严重，所以建议家长要带孩子及时接种水痘疫苗，一岁接种水痘疫苗第一针，再到4岁接种水痘疫苗加强针。注意如果孩子近距离接触过水痘患者或带状疱疹患者，要在三天内紧急接种水痘疫苗。

流行性感冒如何治疗？

得了流感，治疗上首先选用无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。如果初期出现流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药。当出现咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物。出现高烧，可吃些退热药。

1、 清热利湿汤

把10克紫苏叶，20克木棉花，和150克猪瘦肉洗干净，猪瘦肉切成块，一起和三片生姜放在锅中，大火煮开后再用小火煮一个小时，最后加入调料味即可，适合湿热重和容易上火的人。

2、 豆豉葱白汤

把15克葱白和10克淡豆豉和30克白萝卜洗干净，白萝卜切成块，一起放在锅中加入适量水煮开即可，适合平时身体怕冷、鼻塞、流清鼻涕、肌肉酸痛以及头痛的人。

3、 芦根薄荷汤

把15克芦根和5克薄荷洗干净，加入适量水煮开，代茶饮用，适合鼻塞流鼻涕发热、咽喉肿痛以及口干身体怕冷的人。

4、 姜枣苏叶汤

把3克姜洗干净切成丝，3枚大枣切成两半去除核和10克紫苏叶一起放在杯子中，加入200毫升热水，加上盖浸泡5分钟，最后放入适量红糖调拌均匀趁热喝，适合鼻塞流鼻涕、肌肉酸痛以及身体怕冷的人群。

流感用药乱不得

合理使用抗病毒药药物“奥司他韦”对流感病毒有良好疗效，越早使用效果越好，最好在发病48小时以内使用。许多人得病后不是第一时间去医院就诊，而是在家自行用药，这样做容易误判病情。

慎用抗菌药抗菌药物对于流感病毒是无效的，使用前提是患者在感染流感的基础上合并了细菌感染。这需要根据医生对病情的诊断来给药。

退热药使用不可过频体温不太高时可采取湿毛巾敷额头、贴退热贴、温水擦拭身体等物理降温方式。高热(体温超过38.5℃)时可服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意在使用退热药效果不佳时，也要按照药物说明书上标注的时间间隔来服用，以免引起严重的药物不良反应，可交替使用不同类型的退热药来退热。

1、 生活有规律

早睡早起，生活要有规律，应该吃饭时不吃饭，应该睡觉不睡觉，违反自然规则，身体自然不会好，小小感冒就可以把你病倒。

2、 不要骤然增减衣服

换季，最大的特点是气温的起伏，身体需要一个平滑地调整过渡时间。这时一定要注意不能突然增减衣服，以适应气温的变化，慢慢增减衣物。

3、 避免交叉感染

尽量少去公共场所等人流密集处，如商场、超市、农贸市场、饮食店、游艺活动室等，避免和有疾病的人接触，稍不注意就会病菌感染。

4、 经常锻炼，增加体质

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，如今天气尚不炎热，正是运动锻炼的好时机，应积极进行体育锻炼，增强体质。

5、 合理饮食

饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力。