陪孩子跳绳，跑步健身锻炼，感冒了打个喷嚏，有没有漏尿？家住永康城区的周女士“全中”，半年前她生下儿子后就出现了这种情况，有一次在朋友聚会时大笑都出现了漏尿情况，这令她烦恼不已。眼看国庆长假来临，亲朋好友开始新一轮的 “约饭”，她怕届时又会出现尴尬情况，悄悄的到永康医院看“怪病”。
给周女士做了检查后，妇产科主治医生厉莉很肯定的告诉她，她患上的并非“怪病”，而是很常见的尿失禁。现实生活中，三成以上产后女性都会遭受尿失禁困扰，咳嗽、打喷嚏、蹦跳、大笑、跑步、上下楼梯，甚至手提重物等活动时发生漏尿行为，就可能患了压力性尿失禁症。
好在周女士的情况不算严重，坚持治疗就可以恢复。她之所以出现尿失禁现象，很大程度上是因为妊娠、分娩的过程中，盆底的肌肉、韧带、筋膜受到损伤。一般情况下，生育的胎次越多，损伤越严重，越容易发生尿失禁；年龄越大，尿失禁的发生概率越高；自然分娩和剖宫产都会造成盆底损伤，都容易发生尿失禁。
“随着二胎的放开，年轻妈妈‘尿失禁’情况越来越多，它不是什么怪病，可因为一些女性羞于启齿，以致延误治疗时机。”厉医生说，其实大多数尿失禁患者症状较轻，很多尿失禁患者尤其是产后妇女及老年人，把偶尔的咳嗽漏尿或者尿频尿急当成正常现象，其实这是一种病，得及时就诊治疗。
佰佰安全网介绍，轻度患者可以考虑保守治疗，盆底肌锻炼方法十分简单，也就是缩肛运动。全身放松，收缩肛门周围的肌肉（收缩时要正常呼吸，不可屏住呼吸，否则可能加重症状），保持收缩状态5秒钟，接着放松肛周肌肉10秒钟，重复两个动作，每天早晚各一次，每次持续10-15分钟，关键在于持之以恒。分娩后的产妇，要待42天后始能做此盆底康复训练。
此外，还可以通过药物、盆底理疗、生物反馈来改善病情。医生根据病人的症状、体征及相关化验检查情况做出评估，制定个性化治疗方案。对于中重度的患者，则需采取手术治疗。
( 责任编辑: 慕丹萍 )
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