一张攀登珠穆朗玛峰的照片23日在社交媒体上一发布就引起关注。照片拍摄者尼马尔·普尔亚在离珠峰不远的地方拍下这张照片。他估计当时等着登顶的有大约320人。因为拥堵而发生意外伤亡，根据尼政府部门的统计，迄今已有14人死亡，另有3人失踪。尼旅游局局长阿查亚24日告诉记者，在珠穆朗玛峰南坡丧生的多达7人，马卡鲁峰3人，干城章嘉峰2人，卓奥友峰和洛子峰各有1人遇难。
这些意外情况的发生有些让人匪夷所思，其中多人死亡是因为“交通拥堵”。由于这个季节天气变暖，近期气候也较为稳定，所以登峰人数较多，当登峰者行进到海拔八千米（被号称为死亡地带）左右时，由于人员拥堵而增加了身体负担，冻伤、缺氧和其他高原反应频发，导致部分人员丧生。
据了解，目前已经有地区体育等方面的领导前往现场处理该事宜，估计后续可能会执行应急性措施，尽量确保珠峰攀登人员的安全，减少类似事件发生。不过，就旁观者的角度来看，不论是出于什么目的，攀登珠峰的目标都绝不会是去送上性命，所以我们还是建议朋友们能够慎重对待自己的极限挑战行为，征服固然能够满足一些人的内心需求和个人满足，但可能面对神圣的生命，我们也应该保持注重和珍视。至少，也要有更为完全的准备，而不是头脑发热，给个人和家庭带来伤痛，给他人和社会带来困扰。
如何避免登山途中遇险？
登山时需要注意的细节：
凡攀爬超越1000米的山，即需缜密方案。(包罗旅程、食宿、天色、脚力、所带配备、估计工夫等，切忌不成贪多，存有幸运心思，不然极有能够被困在半山腰，上天无路入地无门。要有至少两套方案，并思索到最坏不成抵抗要素，如：暴雨、酷晒、大雪、动物等)。
登山需结伴而行，至少三人以上。要否则一圈圈的台阶，会击溃你的心理、心思防地。
登山要及早不赶晚，不然赶路到午时能够会碰到暴晒;又或经由一上午的阳光，山中水汽凝聚，而高山又以天气变化无常著称，轻易鄙人午下雨。而早上天起较为不变，适合登山。
在登山的前一天要歇息好，不克不及大摆“龙门阵”(聊天)，洗个澡，由于山上能够没有洗澡的当地。
动身前不成进食过多，不然肠胃出情况在山上一时半会儿是处理不了的。动身前要订好酒店，以便住宿。且会使旅途更有目的性和工夫认识。
看天气预告
有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案，经历通知我们“上山轻易，下山难”，下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍，且远没有上山，越走越凉爽，越来越有成就感的觉得。
最终，提示一点。选择登山伴侣，不管男女，最好选择精壮、健壮、自力且有必然团队认识的相互熟知的伴侣。要否则过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个袭击，很有能够会前功尽弃或使工夫迁延两到三倍。注：最好不要测验全女人团队登山。
雨天爬山需注意
l.登山时要有领队带领，还要大家一起集体行动。
2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
4.最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5.登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
6.用背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
7.千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
避免客观险情措施
在具体路段的选择上，要尽量避开雪崩区。如非经过雪崩区不可，则要做好充分准备。
经过的时间一定要避开雪崩的多发期。因为通过者不利于观察，可以选择在有利的地形上轮流设置瞭望哨，以便及时的做防备工作或及时的报警。
每人系上雪崩飘带，人与人之间距离缩短，组间距离拉长，后面的人踏准开路者的足迹(防止切断雪层而触发雪崩)，轻声快速通过，遭遇雪崩时，不要惊慌失措，首先尽快甩脱背包，将冰镐插入坡面并尽力握牢，以求身体不被裹挟滚坠。
如果控制失效而被裹走，在滑动时应尽力用双手向上扒动，以使身躯浮在冲击物上边。一俟停止滚动，未被埋没的人要尽快以主绳和雪崩飘带为线索，用雪崩探条寻找和抢救被埋没者。被雪埋没的人要在嘴的附近造成空隙，以延缓窒息时间。
通过滚石区的预防措施，与雪崩、冰崩类似。一旦遭遇滚石，切忌惊慌乱跑，应沉着镇静，面向上方，注视滚石的动向，俟滚石靠近时再迅速躲闪，或利用附近可以遮身的基岩、陡坎、巨大石块等地形地物，躲避滚石袭击。如系体积很小、散碎性的滚石，也可将背包举到头上防护。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对户外登山有一些新的认识，同时对于登山的危险及户外登山技巧也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够认识到户外运动的多样性，并从此培养起坚持锻炼的好习惯。
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( 责任编辑: 武伟伟 )
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