现在很多人在跑步的时候都是绑着沙袋的,脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响,那么带...[详情]
绑沙袋跑步能减肥吗
绑沙袋练习跑步是为了增加身体的体能与耐力,运动之后会消耗大量的卡路里,可以起到减肥的目的。 脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响。首先,腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利(尤其是考虑到你的年龄)其次,其实腿上帮沙袋更多的是锻炼腿部的横向移动能力,对弹跳的增长并不明显,而且会使小腿变粗而使作动作时膝盖承受更大的重量。旧而旧之容易...
绑沙袋跑步可以瘦腿吗
可以瘦腿的,绑着沙袋跑步有助于消耗腿部的脂肪,有一定的瘦腿作用。沙袋负重跑主要是增加腿部力量的训练。如果腿部以前较粗,脂肪较多,那么绑沙袋后就可能减掉脂肪,使腿变细一点。 绑沙袋跑步的注意事项 1、如果没超过20岁,是长身体的时候,最好别这样练。因为腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利(尤其是考虑到你的年龄)。处于生长发育期的人,可选择其他办...
暑期还未开始,刚参加完期末考的小刘,还没来得及看成绩单,就意外离开了人世,令人扼腕。据悉,目前,这...[详情]
儿童食品真的是“儿童订制”吗?
安全、营养均衡的儿童食品成为大部分父母的追求,超市所卖的儿童食品有的明确标注上儿童字样,但即便如此这类儿童食品仍是按照普通食品标准进行管理。因为在我国,除三周岁以下婴幼儿必需食品外,尚无有关儿童食品的概念和相关食品标准。在湖滨小区一家超市内的货架上,有一款标价8.5元的儿童面条。在这款面条包装上,面条成分和其他面条并无区别,只是在包装上印有一个娃娃图样,另外这种儿童面条相对于...
醉酒男子店铺失控闹事 竟把老板当“沙袋”一起打
22号下午,在太原市经济区唐槐路附近的一家电脑店来了一帮不速之客,这伙人进店不买东西、不询价,反而对店铺里摆放的沙袋动起了手,打着打着竟把店老板也打了一顿。这就是电脑店里的监控记录下来的一幕,5月22号下午3点58分,一名身穿深色套装的男子对席先生电脑店里的沙袋拳打脚踢,一旁身穿桔色上衣的男子不停的在拉他,可是却怎么也拉不住。让人想不到是,几分钟之后,又有几名男子冲进了店里。这...
随着宝宝在渐渐地长大了,奶瓶不再是宝宝吃饭时的必备餐具了,餐椅开始进入宝妈宝爸的视线中。那么,儿童餐椅真的安全吗?...[详情]
一到暑假,很多孩子都喜欢去游乐场尽情玩耍。然而,孩子在享受快乐的同时,有些游乐设施却隐藏着安全隐患。比如儿童可以玩过山车吗?...[详情]
在幼儿园的众多玩具中,自制玩教具是不可或缺的,正因为是自制,所以每一件玩具里都包含着老师的辛苦。那么,很多家长不禁疑问究竟儿童可以自制玩具吗?如何自制玩具呢?佰佰安全网来介绍一下相关儿童玩具安全小知识。什么是自制玩具? 自制玩具也是玩具的一种,但它是儿童自己通过自己动手,手工制作的自制玩具。自制玩具适合儿童,更适合青年和中老年人。它是打开智慧天窗的工...[详情]
“电”是家中最常见的东西之一,遍布家中的每个角落,只要是电器都需要用到它。对于父母来说,如何告诉孩子“电是什么”是一个难题。电看不到、摸不着,但却是生活中不可或缺的。那么,儿童安全插座真的安全吗?什么样的儿童安全插座安全呢?佰佰安全网来讲讲相关的儿童居家安全小知识。什么是儿童安全插座? 儿童安全插座,是一种防止未成年少年儿童触电的插座,专为保护儿童用...[详情]
