产后如何坚持运动
一、产后适宜做的运动 产后的女性应该注意充分休息,但这并不代表着产后就不可以进行运动。适当的运动更有利于身体和身材的恢复,一般情况下,顺产且没出现大出血情况的产妇,产后两三天就可以下床走动活动了,产后3-5天就可以做一些有助于收缩骨盆的运动,产后半个月就可以做一些简单柔软动作的体操或者伸展运动。 剖腹产女性运动时间相对要迟点,需要根据伤口的恢复愈合情况来定,正常情况下,一...
东锦龟价格
东锦龟较便宜,小龟价格在100元左右,但是小龟比较难成活。 东锦是比较常见的龟类品种,价格相对较便宜,但是幼体较难成活。东锦的饲养方式与巴西龟差不多,而且外观上也有相似的地方,判断东锦最好的方法就是背甲的周围有一圈红色的花纹,而巴西龟没有。 野生的东部锦龟喜欢池塘,沼泽,小溪和湖泊,这些地方流速缓慢,底部铺着软软的淤泥,并有合适的晒背场地和丰富的水生植物。东部锦龟是日行性...
中共中央政治局召开会议昨日召开,中共中央总书记习近平主持会议。会议强调,今年是全面建成小康社会决胜...[详情]
安监总局局长王玉普:着力打造安全发展型城市
新年伊始,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于推进城市安全发展的意见》(以下简称《意见》),是贯彻落实《中共中央国务院关于推进安全生产领域改革发展的意见》的重大举措,充分体现了党中央、国务院对城市安全的高度重视,对人民群众生命财产安全的极大关怀。《意见》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的十九大精神,以防范遏制重特大生产安全事故为重点,覆盖涉及城市安全的关...
春运临近乘客避峰返乡
2016年1月16日,乘客准备在北京西站乘车回家。2016年春运将从1月24日开始,不少乘客以避峰返乡、逆向探亲、出境旅游等方式避开春运高峰,走出一条相对轻松的团圆路。 佰佰延伸阅读:春运,即春节运输,是中国在农历春节前后发生的一种大规模的高交通运输压力的现象。以春节为中心,共40天左右,由国家发改委统一发布,交通运输部、民航局按此进行专门运输安排的全国性交通运输高峰叫做春运。...
关于晨练的好处,很多人对这个问题了解的都不多,晨练是一个良好的生活习惯,有的朋友喜欢睡懒觉,对晨练不感兴趣。小编在这里提醒大家,...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
在这个日益复杂的社会中,不少家长只关注着孩子的学习,往往忽略了对孩子安全意识的培养,从而导致儿童惨剧频发。凡事“预则立,不预则废”,在孩子的成长过程中,培养孩子的安全意识,为孩子的安全防范与未然也是不可或缺的一课。本文,佰佰安全网将普及儿童安全教育的发展现状,希望这些儿童安全教育小知识可以对您有帮助哦!儿童安全教育 儿童的安全教育也就是宝宝的自我保护...[详情]
平时喝水吃饭,我们都有过因吃喝得太急或太猛而被呛的经历,普通人不会把这当回事,若老年人时常发生喝水吃饭呛咳的现象,应警惕了。接下来佰佰安全网就来讲讲这方面的老人饮食安全知识。中老年人吃东西易呛咳的原因 吞咽是一个复杂的反射过程。食物在口腔内经过咀嚼后,要等气管关闭,食管打开后才能进入食管,并通过食管进入胃内。这个过程完全依赖神经反射,中枢和周围神经在...[详情]
