惠阳淡水跑滴滴安全吗

晨跑加夜跑可以减肥吗

晨跑加夜跑肯定是能减肥的，不过每次的时间都要达到30分钟左右才行。这样可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天晨跑半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 一般来说一周要有5次左右的慢跑为最佳。一次跑步控制在30-60分钟，少于30分钟的话达不到燃烧脂肪的目的，超过60分钟的话...

晨跑以后还可以夜跑吗

晨跑以后当然还可以夜跑的，对于晨跑，喜欢的理由无非是享受清晨与跑步相结合的乐趣。喜欢晨跑，每个人可以有不同的理由。有的人欣赏这份早起的勇气，有的喜欢感受清晨的气息，有的习惯用它开启一天的挑战。 事实上，晨跑能帮助我们养成早睡早起的习惯，尤其是在冬天通过早起锻炼来增强毅力；而且春夏季节二氧化碳浓度不高，空气的确清新醉人；晨跑还能促使交感神经兴奋起来，令身体灵活、思路敏捷，提升...

惠阳女子路边被强奸 警察赶到扔施暴

“当时警车已经过来了，警察在鸣笛，他听到了，但没有停止施暴，而是过了一会才提着裤子跑，差点被警察抓住。不过，他还是跑掉了。”本月7日晚上10点30分左右，阿雪（化名）在惠阳秋长将军路叶挺纪念园附近的一块草地上被一名男子强奸。惠阳警方称，该男子骑摩托车先撞伤阿雪，再将其拖入草丛中强奸，警察赶到时他已逃跑，逃跑过程中丢掉摩托车，其留下的身份证复印件、厂牌、鞋子以及强奸时留下的精液已...

滴滴开放灰度测试 滴滴表示和顺风车无关

对于网传滴滴顺风车恢复上线测试的消息，滴滴方面刚刚作出否认回应。25日有媒体报道，有网友反映，滴滴在内测新的拼车产品，用户需要预约15到30分钟之内出发的车辆，可选择乘车人数。该产品无论使用体验和价格都和原来的顺风车类似。报道称，根据记者拿到的一张截图，图片信息中，上海用户已成功显示顺风车预约界面及价格，顺风车的入口位于公众评议右侧。对此，滴滴方面否认了顺风车进行灰度测试的说法...