空中瑜伽安全问题

空中瑜伽的好处是什么

1、全身运动。由于空中瑜伽运动的性质，几乎所有的身体部位都被迫运动和伸展。肌肉被调整和重新定义，关节由于这些运动而再生和加强。 2、让人心情愉快。做空中瑜伽的另一个关键好处是它能让你的肾上腺素在重力作用下运转。它还释放出“快乐”的荷尔蒙，如血清素、内啡肽、催产素、多巴胺，这些能促进你的情绪，帮助你更有活力。 3、提高灵活性。空中瑜伽可以帮助你更自由地运动，通过减轻重力来减...

空中瑜伽适合新手练习吗

空中瑜伽由于其动作相对比较难度比较大，练习者需要倒立或者是悬挂在空中，这种动作尽管美丽，但是相对难学。其实呢，这种想法是一种对于空中瑜伽的误解。空中瑜伽这种瑜伽的方式其实对于初学者是非常友好的，尽管跟传统地面上的瑜伽不同，空中瑜伽是使用吊床或者绳索作为一种辅助的练习方式，但是能够非常有效的帮助我们完成在瑜伽过程中的一些姿势，初学者完全可以通过一定的练习来掌握空中瑜伽的一些技巧...

马化腾王健林逛街 支付安全问题被提及

“你好，请看一下屏幕。”在服务员的一声引导下，腾讯集团董事会主席兼首席执行官马化腾通过自家的微信刷脸支付功能购买了一杯百香果茉莉茶冷饮。这一幕发生在5月8日，马化腾与万达集团董事长王健林同逛北京丰台科技园万达广场。记者了解到，他们一起参观体验的这个万达广场，是万达和腾讯联手打造的全国第一个“智慧广场”，展现着数字化升级的一系列成果。在丰台科技园万达广场内，不仅有像文首提及的刷...

留守儿童暑期安全问题不容忽视

近日，笔者回乡下老家，邻家一位老大妈谈及其孙子时一脸忧虑。问其故，原来她的儿子儿媳都常年在外打工，十岁的孙子平时都由她看管。由于孙子比较顽皮，学校一放假，他就整天在外面疯玩，不是在河里洗澡、抓鱼、摸螺蛳，就是满山乱跑，根本管不住。老大妈说，万一出了什么事，到时真不知道该如何向儿子儿媳交代。听了老大妈的一席话，笔者也觉得很在理。近年来，随着农村外出务工人员的不断增加，农村留守儿童...