矿安全管理重实效

全身运动 老人健身的简单实效方法

早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。 二、头部活动 以头作笔尖，摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆，先顺时针方向，再反方向，以上动作要缓慢些，时间约2分钟。 三、扩胸活动 站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前)，低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举(掌心向后...

宝矿力水特是含盐饮料吗

答案是肯定的。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质(注：人体体液≠水，人体体液=水+电解质)。晨起、沐浴、工作时都可以饮用。由于运动中流汗非常多，所以宝矿力水特常用于运动后，补充随汗水流失的水份和电解质。 一定的糖含量： 由于体内的糖储备有限，在运动时如因大量消耗而没有补充，肌肉就会乏力，运动能力也随之下降。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将...

辽宁抚顺今晨发生2.9级矿震

中国地震台网正式测定：4月17日3时7分在辽宁省抚顺市新抚区(矿震)(北纬41.9度，东经123.9度)发生2.9级地震，震源深度0千米。另据“@抚顺防震减灾”消息，据抚顺市地震局监测中心测定，4月17日3时7分发生一次2.9级矿震，震中位于老虎台矿附近，有明显震感。...

巫山9·13矿难事故涉嫌瞒报

2015年5月27日，中共重庆市纪委27日通报，重庆巫山县政协工作人员孙大贵在担任该县煤管局党组副书记、局长期间，因严重违纪并涉嫌犯罪，已被移送司法机关依法处理。公开报道显示，孙大贵曾涉巫山“9·13”瓦斯爆炸事故瞒报被查。2013年9月13日，重庆市巫山县邓家乡官河煤矿在非法开采过程中，因巷道放炮引发瓦斯爆炸，造成8人死亡。事故发生后，矿方和当地主管部门未及时向上级主管部门上...