尔雅网食品安全与日常饮食

孕妇日常饮食如何补钙

根据中国营养学会的建议，孕早期、孕中期和孕后期钙的适宜摄入量分别为800毫克、1000毫克和1200毫克。而根据现有的调查，在未采取积极补钙措施的传统膳食中，孕妇钙摄入仅有400～700毫克，与这个推荐量相差甚远。 大部分孕妇的钙摄入没有达标的主要原因是膳食中缺少奶类。因为奶类是钙的最好食物来源，不仅钙的含量高，而且吸收率也较其他食物高。为满足钙的需要，孕中期和后期每天喝5...

如何安排孕妇日常饮食

1、吃得不要太咸 孕妇特别需要注意的是，平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重，怀孕后也一如既往的吃得比较咸。要知道如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全;尤其是有高血压、高脂血症、糖尿病、肾脏病的孕妇，更须严格控制钠的摄入。切记孕期饮食宜清淡这一条。 2、均衡营养 一般来说，三大营养素的热量比例应为：蛋白质10%～14%...

男孩大便时经常出血 医生提醒要正常饮食

江苏泰州的市民小王最近发现，儿子经常喊屁股疼，大便的时候有一点流血，而且内裤上常会有血渍，这让他很担心。经过仔细观察，小王发现，儿子的肛门上长出了一个东西，于是他赶紧带着孩子来到了医院。 经查，王先生儿子身上大概有蚕豆这么大的一块直肠里面的组织掉到外面。医生当时诊断是个直肠肿物，然后手术做了个切除，切除以后做了病理报告，是一个粘膜的急慢性炎症，考虑是一个脱肛。 医生介绍，脱肛又...

湖南开展网络食品安全“清网行动”专项整治

重点整治无证经营、发布虚假信息等违法行为为加强全省网络食品安全监管，规范网络食品经营行为，湖南省食药监局日前制定了《湖南省网络食品安全“清网行动”专项整治方案》，在全省范围开展网络食品安全“清网行动”专项整治。据了解，此次专项整治将根据《食品安全法》和《网络食品安全违法行为查处办法》等法律法规要求，重点整治网络食品交易主体无证经营、证照过期、超范围经营、未按要求进行信息公示及发...