老人在家安全问题

老人在家穿什么鞋子好？

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。 究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。安全网小编认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底...

老人在家怎么做力量训练

1. 用最少的肌肉去完成一项工作。如由椅子站起来时，尽量不用手撑;能用一手举起重物，则不用双手;爬楼梯时，只轻轻用手或不用手扶栏杆以维持平衡等等。 2. 抵抗地心引力。慢慢地坐下;慢慢地上下楼梯;慢慢地放下物体。 3. 若有蹲起困难或有膝关节疼痛的，可以采用静力半蹲的方法练习：两腿分开与肩同宽，膝半蹲位，上体伸直，两臂放在腰部，尽可能地保持这个姿势不动。循序渐进，从半蹲十...

临床专家指导建议：老人在家自测血压数据更准确

进入冬季，患有高血压病的老年人如临大敌一般，从穿衣出行到饮食用药，丝毫不敢怠慢。不过，看似样样周到，自己做的真的足够全面了吗?下面不妨先问自己一个问题：多久测量血压一次?如果只等着去医院见到医生才测血压，或是想起来的时候测一下，想不起来的时候就不测，那就是不合格了。近日，由中华医学会心血管分会高血压学组发起、全国29位高血压专家制订的《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》正式发...

八旬老人在家种植近千株罂粟 只为煮瓜子更香

“煮瓜子的时候加点罂粟果实，煮出来的瓜子更香。”尽管已经年近九旬，来自浙江丽水的陈大爷却一位十足的吃货，为了能吃到更加美味的瓜子，他竟然在自家屋后的空地里种植了958株罂粟。12月2日，因为该行为，他被丽水莲都法院判处有期徒刑六个月，缓刑一年，并处罚金人民币2000元。今年88岁的陈某，是丽水莲都人。2013年9月份，陈某偶然在丽水市莲都区水东区块一垃圾堆旁捡到一个罂粟果实，...