快乐垂钓南油

享受自然，快乐登山

1、做好健身运动如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。 2、增加弹跳动作向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。 3、别总往高处看登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动...

成长快乐儿童补钙

成长快乐复合维生素片含有孩子日常所需的十多种维生素，以及钙、锌矿物元素，是基础类的营养素补充剂，能均衡营养，促进吸收，帮助孩子增强体质。因此效果还是比较明显的。 孩子的年龄小，在味觉上要求会比成年人高，对于一些形状可爱而又好吃的东西自然是会比较青睐的。成长快乐牌复合维生素咀嚼片为可爱的小动物形状，它们的模样憨态可掬，实在是人见人爱。同时有果味型和含钙型两种。果味型成长快乐有...

河南南河南南护士回家遭阻拦 谁给你的权力

日前，河南南阳南石医院的护士下班回小区遭阻拦，阻拦者认为南石医院是新冠肺炎定点医院，害怕她携带病毒回家感染他人。医院汇报后，南阳市防控指挥部已发布通知解决医护人员出行问题，制作临时工作证作通行证。这一阻拦行为，缺乏人情味，甚至缺少人性。医护人员在新型肺炎定点医院兢兢业业，应获得尊重，而不是歧视；应受到礼遇，而不是刁难。连自己的家都回不了，阻拦者的做法显然侵犯了这位护士的合法权...

南警方端掉一诈骗团伙

5月24日凌晨，经过民警30天的缜密侦查、视频追踪、分析研判终于摸清了一个“丢疙瘩”诈骗团伙的活动轨迹，而后又经蹲点守候、一路跟踪到新乡取证、待骗子正要得逞时，民警神兵天降，对其进行围追抓捕，见无路可逃一骗子仓忙之下跳入河中，不料被困，民警下河捉“鳖”顺利将其抓获。经过一番追捕，终将该团伙3名成员一网打尽，经核实，共带破流窜于郑州、洛阳、平顶山、许昌、新乡等地的8起诈骗案件。 ...