钾是人体不可缺少的元素,人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L,其作用主要是维持神经、肌肉...[详情]
老人缺钾吃什么好
缺钾吃什么好 含钾的食物大致归纳为以下几大类的: 水果类:含钾高的食物有很多,黄绿色水果钾含量高。以香蕉含钾元素最丰富。香蕉、蕃茄、硬柿、鲜枣、柑桔、杏子、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。 谷类:全谷类、小麦肧芽。荞麦、玉米、红薯。 肉类:鹅肉、沙丁鱼、羊肉、牛肉、猪腰、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、火腿、猪肉松、鳗鱼等。 豆类:红豆、绿豆、鲜豌豆、毛豆、鲜蚕...
缺钾吃什么食物好
缺钾吃什么食物好 1、紫菜 紫菜是一种海产品,里面的含有大量的钾物质,当大家出现缺钾的时候,可以多吃一些紫菜,用紫菜做汤都是很好的选择。 2、毛豆 毛豆是一种很常见的食物,多吃毛豆可以帮助人体流失的钾元素,缓解以邪恶疲劳,还有对于一些食欲下降的情况,也会有所缓解的。 3、绿豆 绿豆中含有大量的维生素B,蛋白质,淀粉酶,氧化酶等营养物质,可以帮助人体排泄体内的毒素,...
昨日,全国老龄办发布《第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果》,这份报告包括了对我国老年人口的性...[详情]
河北博野水污染 60多人身体不适就医
12日晨,河北省保定市博野县官方微信“博野快讯”发布消息称,自2018年11月11日下午起,该县博雅小区陆续有居民身体不适,出现恶心、腹痛等症状并到医院就医。经初步核查原因,疑似为小区自备井用水污染所致,确切原因正在调查中。该则“博野县博雅小区疑似生活用水污染情况的通报”全文如下:2018年11月11日15时许,博野县博雅小区多名居民身体不适,出现恶心、腹痛等症状,到县医院就诊...
暖心!老人身体突发状况 警察送药送水
“这事真暖心。”29日,长春市民刘女士说,她在长春交警官微上看到一条两名交警救助老人的微博,感到十分感动。 网络配图事情发生在22日下午,长春交警政工处两位警官张晓光、周嘉宇像往常一样在净月大街紫杉路附近巡逻。忽然,他们看见路边草坪上坐着的一位老人弯着身子,面色沉重,捂着胸口,身边还有一辆堆满了物品的电瓶车。意识到老人可能遇到了麻烦,两位警官立即上前询问老人是否需要帮忙。老人告...
对于每个女性来说怀孕本来是一件很美好的事情,但有时也是一件比较困难的事情,女人因各种原因小产也是现在常见的!那么小产后吃什么好呢...[详情]
随着年龄的增加,老人身体状况越来越差,性能力逐渐减退。那么老人身体状况及性功能特征是什么样的呢?老年男性的性反应较年轻时有什么变...[详情]
怀胎十月,准妈妈们要特别注意蛋白质的补充,因为蛋白质是胎儿发育必不可少的营养成分,我们身体的很多部位都是以蛋白质为主要成分的,再加是一人吃两个补,若孕期准妈妈蛋白质供应不足,那么对胎儿的健康发育存在着非常大有大的影响。那么孕妈要如何补充蛋白质呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下相关孕妇饮食小知识吧。 蛋白质的简介 蛋白质是组成人体的重要成分之一,约...[详情]
