老年人缺钾吃什么
1、紫菜 紫菜是所有海藻类钾含量最高的食物,每百克含钾量就达到1640毫克。因此多吃紫菜可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。 2、猪血 猪血含有大量的维生素,而是钾元素的含量也非常高。我国中医认为,猪血味甘、苦,性温,因此有着很好的有解毒清肠、补血美容的功效,因此在日常生活中我们可以多吃,特备是一些长期接触有...
儿童常吃高盐食物会缺钾吗
都知道钠盐吃多了会引起高血压,全球各个国家的政府都有推出相关的措施,鼓励人们减少膳食中盐的摄入,这已经被不少心血管患者接受。然而,另一种微量元素却往往被忽视,有研究结果已经证实,低钾饮食也会引起血压升高。也就是说,在饮食中如果缺少钾的摄入,同样会诱发高血压。 有的人喜欢吃甜食,喜欢饮酒喝咖啡,若长期大量的摄入种类食物,易使人体缺钾,出现疲劳。还有减肥者不吃主食,在体重下降的...
手头没有钱花,竟然动了绑架抢劫的恶念。多次踩点后,将榆阳区一名老人绑架,缠绕胶带使其不能反抗,幸亏...[详情]
呼和浩特落户新政 你心动了?
呼和浩特落户新政:中专以上学历可落户据报道,从去年开始,为了招才引智,全国20多个城市纷纷放出了招纳人才的福利,而其中的落户政策,成为大家最为关心的内容之一。对此,原本相对“安静”的呼和浩特也坐不住了。日前,呼和浩特发布了呼和浩特落户新政。呼和浩特落户新政措施中明确,普通全日制中专以上的毕业生“零门槛”落户呼和浩特。落户门槛为何从本科降至中专?为了吸引更多人才服务于呼和浩特市的...
老汉买“伟哥”,竟然连公安都惊动了...
按理说,老年男子有这个病不算什么稀奇,有了病也应及时去就医,可吴老汉觉得这是个“私人病”。有些难以启齿,平日自己胡乱买药对付对付。今年6月的一天,吴老汉和几个老哥们闲聊,突然有人谈到这个病,其中一人很神秘地说。“伟哥”可治疗前列腺绝对有用。内心挣扎几天后,吴老汉来到自家附近一家成人用品店。怎么开口呢?他不停在柜台前来回转悠,销售员大概问了几句就知道了他的意图。。。 “这种药在...
近年来,攀岩运动已经成为了很多年轻人最喜爱的极限运动之一,很多人会在周末去相关的场馆进行攀岩运动。那么,您对这项运动了解多少呢?...[详情]
我们知道山梨酸钾作为添加剂添加在各种包装的零食里,随着人们生活水平的提高,人们对于健康的话题是越来越关注了,那山梨酸钾对我们的身体有害吗,那今天我们就学习一下相关的食品添加剂小知识。什么是山梨酸钾 山梨酸钾(学名 己二烯-(2,4)-酸钾;2,4-己二烯酸钾),是无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末,无臭或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量1...[详情]
我想去浪漫的土耳其去东京和巴黎其实我特别喜欢迈阿密和有黑人的洛杉矶去繁华的上海和北京还有云南的大理保留着回忆 好吧好吧我想不花钱去东京和巴黎西班牙和意大利还有人送我包包和化妆品 我想每个人的愿望都是升职、加薪、走上人生巅峰那你有没有想过不用升职、加薪 转发一个微博就能拥有亿元奖品变身白富美吃穿不愁环游世界呢这不是在说笑这不有人就享受了这种待遇她就是“...[详情]
