氧对人体非常重要,健康人在正常状态下,自然地呼吸空气,并利用其中的氧气,维持新陈代谢需要。那么,正...[详情]
正常人晚上喝白开水好吗
在日常生活中水的作用无处不在,水不仅可以用来喝也可以用来洗菜做饭洗澡洗衣服等等.可以说水是人们都离不开的,正常来说人每天是需要多喝水,这样才能够保证身体的水分不缺失,很多人因为不爱喝水或者喝可乐就不喝水,就导致了嘴干嘴裂,等等口腔问题.很多人认为每天多喝水对身体健康有好处的,睡觉前也是可以多喝一些水的,这样的说法是对的吗?正常人晚上喝白开水好吗? 多喝水对身体有好处这个是对...
正常人补充维生素a剂量
每天的需求量:妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头)。 功效:增强免疫系统,帮助细胞再生,保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害,维生素A还可明目。 副作用:每天摄入3毫克维生素A,就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头...
一跑10年,现在不跑了。母亲已经70多岁了,我年纪也大了。在法庭上,李某回忆着当年事发的经过。...[详情]
误入邪教 从此常人变愚人
青锋反邪邪教是一个愚人的坑,这个坑到底有多深?也许比马里亚纳海沟还要深。邪教是一条愚人的套路,这路有多长?也许比那个一年卖出10亿杯奶茶,连起来可绕地球3圈的长度还要长。邪教的坑太深,我们不能入,邪教愚人的套路太长,我们玩不起。如果我们可以通过些一些真实的案例和带血的教训,以一叶知秋、管中窥豹人方式,达到警示世人、远离邪教、不做被愚人的目的,那就真是功德无量了。 误入邪教,去病...
浙江孕妇碘营养缺乏 孕妇碘需求要比常人高50%
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为沿海省份的浙江,孕妇却处于碘缺乏状态,专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外,对于“食用碘盐或碘摄入量增加,会导致甲状腺癌”的民间说法,经过大规模调查显示,食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份,而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合...
不少女性朋友在孕期的时候常常出现流鼻血的情况,这到底是怎么回事呢?如何来预防孕期流鼻血呢?一起去了解一下吧。...[详情]
随着生活水平的提高,人们的生活方式发生了巨大变化。运动越来越少,饮食不健康,热量摄入过多,盐、糖、油和饱和脂肪酸摄入过多,精加工米面吃的过多,蔬菜和水果摄入不足,主食不注意粗细搭配。烟酒成为社交、婚丧嫁娶之必备。精神压力增大,睡眠不足。肥胖、高血压和糖尿病和血脂异常流行,发病年轻化。什么是血脂?做血脂化验主要包括以下四类:胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋...[详情]
